あかすりの豆知識

「あかすり」に関する豆知識を紹介します。

あかすりとは

あかすりは、韓国の伝統的な美用法です。お湯につかるなどして、皮膚を温めたあと、専用のあかすりタオルを使い、体の表面の老化した角質（老廃物や余分は皮脂等）を落とすことです。韓国では、週に一度程度、沐浴場（銭湯）であかすりをしているようです。

あかすりにより皮膚呼吸と血行を促進させ、さらに肌のターンオーバー（皮膚の細胞の生まれかわり、新陳代謝）を促します。
通常角質は28日サイクルでターンオーバーしますが、加齢や体調により周期が長くなります。ターンオーバーの周期が長くなることにより、古い角質が表皮にとどまり、肌のくすみや老化の原因となります。
あかすりを定期的に行うことにより、理想的なターンオーバーを取り戻しましょう。
ただし、やりすぎにはご注意ください。肌を傷つけてしまう恐れがあります。

エステティックサロンでは、「あかすりエステ」や「ボディークリーン」などのサービス名を用いている場合もあります。
また、お店によっては、あかすりの後にオイルトリートメントなどのサービスがついています。

あかすりはこんな方におススメです

・疲れが抜けない
・顔色が悪い
・冷え性
・ストレスがたまりやすい
・慢性的な便秘症
・足がむくみやすい

あかすりは、肌をさすることから血行が促進され、疲労回復やストレス解消も期待できます。

あかすりタオル

あかすりは、市販のあかすりタオル使って自分で行うこともできます。

あかすりタオルの形や素材などは、特に決まっていません。
もともとは通常のタオルが使われていたようですが、最近ではグローブタイプやミトンタイプ、あるいは背中用のブラシタイプなどがあります。
素材に関しても、レーヨンやスポンジ、シルク、綿など様々です。

ご自分のお肌に合ったものをお選びください。

サービス・料金

・オイルトリートメントやフェイシャルエステなどの組み合わせメニューが多数あります。
・施術前の入浴、温浴時間を含め、予約時に所要時間を確認しましょう。

あかすり単体20分～　2,000円～が一般的です。
全身、半身、その他メニューとの組み合わせにより異なります。
その他、施設により入浴料が別途必要な場合があります。

あかすり	サウナ	ハーバルセラピー（ハーブ療法）
足つぼ（ツボ）	酸素バー・酸素カプセル	ハーブティー
足踏み（足圧）	指圧（癒し）	ハーブテント
アミューズメントスパ	鍼灸（癒し）	ハーブボールセラピー
アロマテラピー（トリートメント）	スウェディッシュ	ヘッドスパ
あんま・マッサージ（癒し）	スパ	ヘッドマッサージ
インディアンヘッドマッサージ	タイ古式マッサージ	ベビーマッサージ
オイルトリートメント	台湾式マッサージ	ぶるぶるマシーン(振動マシン)
お昼寝カフェ・仮眠スペース	タラソテラピー	ホットストーンセラピー
温泉スパ	デイスパ	リゾート＆ホテルスパ
岩盤浴	デッドシーセラピー	リフレクソロジー
クイックマッサージ	パラフィンパック	リラクゼーションマッサージ
クリームバス	ハワイアンロミロミ	リンパマッサージ（リンパドレナージュ)
ゲルマニウム温浴	バリニーズ	レイキヒーリング
酵素風呂	ハンドマッサージ	よもぎ蒸し