スポーツマッサージの豆知識

スポーツマッサージ」に関する豆知識を紹介します。

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スポーツマッサージとは

スポーツマッサージは、主にアスリートのコンディションの維持、疲労回復、運動機能向上を目的に行われるマッサージです。また、実際にはアスリートに限らず、一般の方も利用しています。

お店により、リラクゼーションマッサージとしてサービスを提供している場合と、鍼灸師・あんまマッサージ師・指圧師が医療類似行為としてサービスを提供している場合があります。

スポーツマッサージはこんな方にオススメ

アスリートのコンディション維持、疲労回復、運動機能向上にオススメです。また、一般の方には、前述の目的に加え、健康維持、コリの解消にもオススメです。

スポーツマッサージの技術

「押す・擦る・揉む」などの技術は、一般的に言われている、いわゆるマッサージと同様です。しかし、アスリートを対象としていることから、ストレッチや運動療法を取り入れている場合もあります。

関連メニュー

サービス・料金

45分~ 3,500円~等。

筋肉疲労をはじめ、肩こり・腰痛など、スポーツをする方以外でも利用できます。最近ではスポーツアロマテラピーを取り入れたトリートメントも多く、スポーツ選手やアスリートの方のケアとしても定着しています。
部活などで運動をしている学生に向けて、割引料金などを用意しているお店や、試合会場などへの出張サービスをおこなっているお店もあります。


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