ボディワークの豆知識

ボディワーク」に関する豆知識を紹介します。

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ボディワークとは

ボディワークとは、ボディーワーカー(セラピスト)が直接
クライアントの身体に触れ施術する手法の総称です。
一般的にはエサレンボディーワークロルフィング、などのこと指しますが、広くはリフレクソロジーアロマテラピー(トリートメント)スウェディッシュヨガピラティスなども含みます。
最近は、従来のトリートメントや体操などと異なり、クライアント自身が、自分の身体について「感じるること」「気付くこと」を重視しています。

ボディワークはこのような方におススメ

・自分の身体を感じたい・気付きたい方
・不調を改善したい方
・リラックスしたい方 など

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