自由が丘・奥沢・田園調布、ストレッチのサロン、治療院、スタジオ、スクール (東京都) | バイタルなび

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自由が丘・奥沢・田園調布、ストレッチのスポット

東京都、自由が丘・奥沢・田園調布、ストレッチのサロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

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  • スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン Lycka till (リュッカティル)/東京都世田谷区/自由が丘/ストレッチ、スポーツマッサージ、スウェディッシュ

    スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン Lycka till (リュッカティル)

    東京都世田谷区 (最寄駅:自由が丘)
    ストレッチ、スポーツマッサージ、スウェディッシュ


  • TAMAI HEALING/東京都目黒区/自由が丘/指圧、ストレッチ、カイロプラクティック、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、足つぼ(ツボ)、リフレクソロジー、アロマテラピー(トリートメント)、デコルテマッサージ、サイコセラピー(心理療法)、カウンセリング

    TAMAI HEALING

    東京都目黒区 (最寄駅:自由が丘)
    指圧、ストレッチ、カイロプラクティック、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、足つぼ(ツボ)、リフレクソロジー、アロマテラピー(トリートメント)、デコルテマッサージ、サイコセラピー(心理療法)、カウンセリング


  • 女性専用リラクゼーションサロン レモンバーム/東京都世田谷区/奥沢、自由が丘、自由が丘/リラクゼーションマッサージ、アロマテラピー(トリートメント)、推拿(すいな)、ストレッチ、ハンドマッサージ、リフレクソロジー、デコルテマッサージ、フェイシャルエステ、カードリーディング、ハーバルセラピー(ハーブ療法)、ハーブテント、ハーブボールセラピー、ヘッドマッサージ、よもぎ蒸し

    女性専用リラクゼーションサロン レモンバーム

    東京都世田谷区 (最寄駅:奥沢、自由が丘、自由が丘)
    リラクゼーションマッサージ、アロマテラピー(トリートメント)、推拿(すいな)、ストレッチ、ハンドマッサージ、リフレクソロジー、デコルテマッサージ、フェイシャルエステ、カードリーディング、ハーバルセラピー(ハーブ療法)、ハーブテント、ハーブボールセラピー、ヘッドマッサージ、よもぎ蒸し


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ストレッチとは

ストレッチとは「伸ばす」「引っ張る」という意味の英語です。1970年代頃から、ウォーミングアップやスポーツ障害の予防を目的に、スポーツ選手の間で広まりました。

運動不足やストレスに悩む現代人にとって、ストレッチは特別な技術を必要とすることなく、また、お金も道具も時間も場所も必要とせず、誰にでも簡単に、そして気軽に個人のリズムでできる筋肉への心地よい刺激とリラクゼーションの手法として注目されています。

運動障害の予防、血行促進、疲労回復、精神的な疲労の回復(リラクゼーション)、老化防止などの効果が期待できると考えられています。

東京都

東京都は関東地方に位置し、日本の首都であり、産業、文化の中心地でもある。 もともとは徳川家康が開いた江戸幕府が置かれた場所であり、産業や文化が大いに繁栄した都市だった。 幕末以降、明治維新を経て、「東京」と表記されるようになり、明治新政府の首都機能が置かれさらに繁栄を続け、現在に至る。 日本や各国の調査によると、「世界の都市ランキング」や「世界で住みやすい都市」などで上位にランクインしている。 また、日本の人口の10%が東京都に集中し、日本一人口が多い都道府県であり、人口密度も日本一である。 少子化による人口減少が地方都市では切実な問題となっているが、東京都は人口増加を続けている。 東京都は、商業・文化都市であると同時に、自然豊かな都市でもある。多摩地域は冬季の気温が低く山岳地域では大雪が降ることもある。 一方、小笠原諸島、伊豆諸島は年間を通じて温暖で海の幸に恵まれた地域でもある。