新宿・代々木・千駄ヶ谷、ストレッチのサロン、治療院、スタジオ、スクール (東京都) | バイタルなび

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新宿・代々木・千駄ヶ谷、ストレッチのスポット

東京都、新宿・代々木・千駄ヶ谷、ストレッチのサロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

5 件中 15 件目

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  • ELEMENTS stretch 新宿野村ビル店

    アクセス
    新宿 / 東京都新宿区
    営業時間
    平日:11:00~22:00(最終受付21:30)
    土日祝:11:00~20:00(最終受付1
    定休日
    なし
    メニュー
    ストレッチ、フットケア、あんま・マッサージ(癒し)
    • クレジット可
    • ネット予約


  • Kismet Cross/東京都新宿区/JR新宿、新宿三丁目/アロマテラピー(トリートメント)、ストレッチ

    Kismet Cross

    東京都新宿区 (最寄駅:JR新宿、新宿三丁目)
    アロマテラピー(トリートメント)、ストレッチ


  • 丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院/東京都新宿区/新宿三丁目、新宿御苑前/あんま・マッサージ、鍼灸、指圧、ストレッチ、リフレクソロジー、アロマテラピー(トリートメント)、スカルプケア、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、整体、酸素バー・酸素カプセル

    丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院

    東京都新宿区 (最寄駅:新宿三丁目、新宿御苑前)
    あんま・マッサージ、鍼灸、指圧、ストレッチ、リフレクソロジー、アロマテラピー(トリートメント)、スカルプケア、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、整体、酸素バー・酸素カプセル


  • 新宿西口治療院/東京都新宿区/新宿、新宿西口/鍼灸、あんま・マッサージ、ストレッチ、鍼灸(癒し)、あんま・マッサージ(癒し)、マタニティケア、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、小児鍼、美容鍼灸、ダイエット(ウエイトコントロール)、パーソナルトレーナー、スポーツマッサージ、整体

    新宿西口治療院

    東京都新宿区 (最寄駅:新宿、新宿西口)
    鍼灸、あんま・マッサージ、ストレッチ、鍼灸(癒し)、あんま・マッサージ(癒し)、マタニティケア、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)、小児鍼、美容鍼灸、ダイエット(ウエイトコントロール)、パーソナルトレーナー、スポーツマッサージ、整体


  • リラク新宿東口店/東京都新宿区/JR 新宿、新宿/リラクゼーションマッサージ、クイックマッサージ、リフレクソロジー、整体、ストレッチ、スリミング、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)

    リラク新宿東口店

    東京都新宿区 (最寄駅:JR 新宿、新宿)
    リラクゼーションマッサージ、クイックマッサージ、リフレクソロジー、整体、ストレッチ、スリミング、美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)


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ストレッチとは

ストレッチとは「伸ばす」「引っ張る」という意味の英語です。1970年代頃から、ウォーミングアップやスポーツ障害の予防を目的に、スポーツ選手の間で広まりました。

運動不足やストレスに悩む現代人にとって、ストレッチは特別な技術を必要とすることなく、また、お金も道具も時間も場所も必要とせず、誰にでも簡単に、そして気軽に個人のリズムでできる筋肉への心地よい刺激とリラクゼーションの手法として注目されています。

運動障害の予防、血行促進、疲労回復、精神的な疲労の回復(リラクゼーション)、老化防止などの効果が期待できると考えられています。

東京都

東京都は関東地方に位置し、日本の首都であり、産業、文化の中心地でもある。 もともとは徳川家康が開いた江戸幕府が置かれた場所であり、産業や文化が大いに繁栄した都市だった。 幕末以降、明治維新を経て、「東京」と表記されるようになり、明治新政府の首都機能が置かれさらに繁栄を続け、現在に至る。 日本や各国の調査によると、「世界の都市ランキング」や「世界で住みやすい都市」などで上位にランクインしている。 また、日本の人口の10%が東京都に集中し、日本一人口が多い都道府県であり、人口密度も日本一である。 少子化による人口減少が地方都市では切実な問題となっているが、東京都は人口増加を続けている。 東京都は、商業・文化都市であると同時に、自然豊かな都市でもある。多摩地域は冬季の気温が低く山岳地域では大雪が降ることもある。 一方、小笠原諸島、伊豆諸島は年間を通じて温暖で海の幸に恵まれた地域でもある。

新宿・代々木・千駄ヶ谷

新宿駅は新宿区に位置する巨大ターミナル駅である。JR(山手線、埼京線、湘南新宿ライン、中央線、総武線)、京王線、小田急線、丸ノ内線、都営新宿線、都営大江戸線が乗り入れ、西武新宿駅、新宿西口駅、新宿三丁目駅とは地下道で接続されている。1日平均乗降者数は300万人を超え、その数は世界一と言われる。駅を中心に多くの商業施設が通路や地下街などで連絡している。周辺はデパートなどの商業施設、高層オフィスビル群が林立する日本最大級の繁華街である。 代々木駅は渋谷区に位置する。中央本線、山手線、都営大江戸線が乗り入れる。小田急線南新宿駅、新宿駅へも徒歩圏である。新宿と原宿に隣接するエリアでありながら、専門学校、予備校が多く所在し、学生が集まる庶民的な街である。 千駄ヶ谷は中央・総武線の駅。北は新宿御苑、南は明治神宮外苑に接する。2020年の東京オリンピックに向け新国立競技場を建設中である。千駄ヶ谷駅と副都心線北参道駅に囲まれたエリアは「ダガヤサンドウ」と呼ばれ、新たなファッションエリアとして注目を集めている。