GINZA PhysioS | 中央区銀座 東銀座駅のパーソナルトレーナースタジオ‐クチコミ‐バイタルなび

クチコミ Customer Reviews

クチコミデータ

  • クチコミ 2件

    平均 53歳 男女比 1:1
  • お店に行った目的

    1位 メンテナンス・ケア 2位 運動不足 3位 ダイエット
  • お店に行った時の体調

    1位 腰痛 2位 全身疲労 3位 ストレス

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2名の方の平均値。

8.8
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クッシーさんのおススメ度 8.9点
お店に行った目的

メンテナンス・ケア 治療 お試し

行った時の体調

腰痛


コメント

腰痛がひどく、接骨院に通っていましたが、運動をするように言われました。知人のすすめで、PNFトレーニングというのを受けてみました。トレーナーの手で負荷をかけられ、指示されたとうりに動くのですが、自分の弱い部分をトレーニングできました。マッサージのように楽ではなかったけど、リハビリだと思い、トレーニングしてみようと思います。


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GKさんのおススメ度 8.7点
お店に行った目的

運動不足 ダイエット メンテナンス・ケア

行った時の体調

腰痛 全身疲労 ストレス


コメント

最近トレーニング不足気味だったので友人の紹介でb-studio EXCHANGEに行って来ました。担当が女性だったので大丈夫かなあ…と思ったら大間違い!これでも筋肉は全盛に比べたら落ちていますが、それなりに自信もあったのに…全身大汗かきました・・・でも終わった後はスッキリ!その人の状態に合わせて行うのでみんながみんな辛いことをするわけではないそうです。バランス系のトレーニングも楽しかった(意外とできずに悔しかったが…)。身体の状態もいろいろアドバイスしてもらいました!


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