能代市、ストレッチのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧 - バイタルなび

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能代市、ストレッチの検索結果

能代市、ストレッチのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

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また、お店、サロン、治療院、スタジオ、スクールに質問や問い合わせをすることも出来ます。

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  • 癒し空間 ナチュラル

    アクセス
    能代 約 13分 / 秋田県能代市
    営業時間
    09:30 ~ 21:00
    定休日
    日曜日・祝日
    メニュー
    整体、ボディワーク、頭蓋仙骨療法(クレニオ・セイクラル・セラピー)、整膚(せいふ)、他
    • 20時以降
    • 子供同伴可
    • クレジット可
    • 駐車場有
    • カップル
    • 妊婦OK
    • 男性OK
    • 駆け込み寺
    • ネット予約


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ストレッチとは

ストレッチとは「伸ばす」「引っ張る」という意味の英語です。1970年代頃から、ウォーミングアップやスポーツ障害の予防を目的に、スポーツ選手の間で広まりました。

運動不足やストレスに悩む現代人にとって、ストレッチは特別な技術を必要とすることなく、また、お金も道具も時間も場所も必要とせず、誰にでも簡単に、そして気軽に個人のリズムでできる筋肉への心地よい刺激とリラクゼーションの手法として注目されています。

運動障害の予防、血行促進、疲労回復、精神的な疲労の回復(リラクゼーション)、老化防止などの効果が期待できると考えられています。