台東区、ハタヨガのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧 - バイタルなび

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台東区、ハタヨガの検索結果

台東区、ハタヨガのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

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ハタヨガとは

ハタヨガの”ハ”は「太陽」「吸う息」「凝縮」を意味し”タ”は「月」「吐く息」「拡大」を意味しています。”ハタ”で異なるものが結ばれた状態を意味しています。
ハタヨガでは、陰と陽異なる性格のパワーがひとつになると、強力なパワーが生まれると考えられています。

そもそもヨガは、「乱れた心を一点に結びつける」という意味を持った古代インドの言葉で、心身をそのような状況に近づけるための方法全般のことを示しています。
古代インドでは、ヨガとして瞑想が盛んに行なわれていたようです。しかしながら、その境地に達するのは難しかったため、初心者のためにポーズとプラナヤーマ(呼吸法)を取り入れたことが、ハタヨガの始まりです。
なので、アーサナとプラナヤーマ(呼吸法)を取り入れたヨガの総称ともいえ、現在行なわれているヨガの大半が、このハタヨガの流れを汲むと考えて良いでしょう。

ハタヨガは、ヨガを基本から学びたい方におススメのヨガです。

東京都

東京都は関東地方に位置し、日本の首都であり、産業、文化の中心地でもある。 もともとは徳川家康が開いた江戸幕府が置かれた場所であり、産業や文化が大いに繁栄した都市だった。 幕末以降、明治維新を経て、「東京」と表記されるようになり、明治新政府の首都機能が置かれさらに繁栄を続け、現在に至る。 日本や各国の調査によると、「世界の都市ランキング」や「世界で住みやすい都市」などで上位にランクインしている。 また、日本の人口の10%が東京都に集中し、日本一人口が多い都道府県であり、人口密度も日本一である。 少子化による人口減少が地方都市では切実な問題となっているが、東京都は人口増加を続けている。 東京都は、商業・文化都市であると同時に、自然豊かな都市でもある。多摩地域は冬季の気温が低く山岳地域では大雪が降ることもある。 一方、小笠原諸島、伊豆諸島は年間を通じて温暖で海の幸に恵まれた地域でもある。