ベビーヨガ、カジュアルのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧 - バイタルなび

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ベビーヨガ、カジュアルのお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

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  • アリエントライフ/愛知県春日井市//ボールエクササイズ(バランスボール)、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ヨガ

    アリエントライフ

    愛知県春日井市 (最寄駅:)
    ボールエクササイズ(バランスボール)、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ヨガ


  • ヨガスタジオ リーバ/神奈川県横浜市都筑区/中川/ピラティス、マタニティヨガ、パワーヨガ、ベビーヨガ、ヨガ、ハタヨガ

    ヨガスタジオ リーバ

    神奈川県横浜市都筑区 (最寄駅:中川)
    ピラティス、マタニティヨガ、パワーヨガ、ベビーヨガ、ヨガ、ハタヨガ


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ベビーヨガとは

ベビーヨガは、生後2ヶ月から18ヶ月程度の赤ちゃんとその親(特にお母さん)を対象としたヨガです。発祥はアメリカで母子の触れ合い、コミュニケーションを目的に考案されました。

赤ちゃんと親が一緒にヨガを行うことによって、赤ちゃんにとっては、ベビーマッサージやスキンタッチと同様の効果が期待できます。
具体的には、赤ちゃんの便秘の緩和やバランス感覚の育成、血行の促進、情緒安定に効果があるとされています。また、親にとってもメンタル面で良い効果があるとされています。

また、親(特にお母さん)にとっては、産後のケアや育児の疲れ・不安の解消が期待できるので、赤ちゃんにも優しく接することができるでしょう。