岩盤浴のお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧 - バイタルなび

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岩盤浴のお店、サロン、治療院、スタジオ、スクールの一覧です。

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岩盤浴とは

岩盤浴は、45~70℃くらい(お店により差があります)に温めた天然鉱石の上に横たわり、カラダを温める「お湯を使わない」温浴法です。天然鉱石は鉱石板や玉石を使用し、その下に設置された熱源が天然鉱石を温め、温められた天然鉱石から放出される遠赤外線により、効果的にカラダの芯まで温めます。
カラダを温め発汗することで、デトックス(解毒)作用や、免疫力の向上、新陳代謝の促進作用があるとされています。