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古くて新しい常識「医食同源」。
日ごろからおいしく、バランスの良い食事を取っていれば、病気の予防になるという考え方です。
ファーストフードの普及や、生活パターンの多様化で食生活が乱れがちな現代、改めて、「医食同源」の考え方が見直されてきています。

バイタルなびでは、おいしく、バランスよく、そして楽しく食べる、そんなこだわりを持ったクッキングスクールを紹介します。