運動習慣、スモールステップから
（2022/01/10 15:02）
????あけましておめでとうございます???? 今年もスタッフ一同、みなさまの健康のお役に立てるよう最善を尽くしてまいります。 どうぞ本年もよろしくお願いします。 &nb...
冷え
（2021/09/29 13:30）
今朝は冷え込みましたね。まだ暖房も入れてないので、肩や首が寒さですくみ起きたら少しこりを感じました。今後冷えていくので、クビにスカーフを巻いたり、タートルネックなどで首を守るのは大切になってきます。寒...
冷え、むくみで、困ってませんか?
（2021/09/28 14:52）
少し前になりますが、今年2021年は9月21日に満月??で、8年ぶりの「中秋の名月」だったそうです。秋分もあり段々と日が短くなります。夏にエネルギッシュに動けたのに、秋冬に不調の人は様々な理由あると思...