笑顔が副交感神経の働きを高める‐出張専門「安江ソフト整体」‐コラム‐バイタルなび

コラム Column

笑顔が副交感神経の働きを高める

ヤスエ

【ヤスエ】

ナショナル整体学院横浜校卒
日波研療術専門学院卒

整体師、整体セラピスト、整体アドバイザー
筋肉操作法療法師、シンアツシ療法士、家庭物理療法師、波動療法師
家庭用電気治療器の販売及び賃貸管理者
電子治療器取扱技術者
水素医療推進委員

出張専門「安江ソフト整体」代表

「ほぐし職人スッキリ」マネージャー補佐

パソコン楽習の会リーダー会員


なんとなく身体がだるい、やる気が起きない、などの症状が続く時には、副交感神経の働きが鈍っていることが多いようです。不規則な生活や、不安、恐れなどマイナスな感情が溜まってきた時には、意識的に笑顔を作るのが良いようです。散歩などでストレスを発散したり、おいしいものを食べることなども良いと思います。

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