Yoga Space シャラプレマ | 尼崎市立花町 立花駅のヨガスタジオ‐バイタルなび

「Yoga Space シャラプレマ」は立花、尼崎市立花町、ヨガ、マタニティヨガ、ストレッチ、プラナヤーマ、ベビーマッサージ、東洋医学、瞑想、ハタヨガ、アンチエイジング、マタニティケア、フィットネスなどのスタジオ

スタジオデータ profiles

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住所 兵庫県尼崎市立花町1丁目9-19
立花ビル303
営業開始 ※レッスンのスケジュールはHPのカレンダーをご覧ください。
定休日 不定休(HPのカレンダーをご覧ください。)
アクセス JR神戸線 立花駅 JR立花駅改札を出て右(北側)へ。右(東側)の階段を下りる。目の前のローソンと線路の間の道を30mほど歩くと、左手に立花ビルがあります。1階は「小堀クリニック」さん、3階が「シャラプレマ」です。
URL http://shalaprema.jp/
駅近日曜祝女性スタッフ常駐カップル出張サービス

スタジオからのメッセージ


シャラプレマの”シャラ(shala)”は、サンスクリット語で「場所」、
プレマ(prema)は「愛、親しみ」の意味。

やさしい気持ちにもどれる場所、
ほほえみのある場所でありたいとの思いが込められています。

2006年のスタジオオープン以来、ヨガを通じてつながってきた、たくさんのご縁。少人数のセミプライベートレッスンで、一日の疲れを癒し、明日へのエネルギーチャージ。それぞれが自分のペースを保ちながら、ヨガを味わうように楽しむことができます。

はじめての方、身体が硬くても大丈夫。
体験レッスンから気軽にどうぞ。

駅から徒歩3分のロケーションも魅力です。

メニュー

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【ヨガクラス】


5,400円~10,800円

【シニアヨガ】

60分
3,240円

【マタニティヨガ&産後ケア】

60分
0円~1,500円

<全日本ヨーガセラピスト協会認定>ヨガインストラクター・ヨガセラピスト養成スクール




【出張ヨガ・個人レッスン】



スタジオの特徴

見学・体験会 お気軽に

◆ヨガクラス  
カラダとココロを穏やかにほぐしていきます。
初心者でも大丈夫。ゆったりとした呼吸でリフレッシュ。
肩こり・腰痛・首のコリ・目の疲れがラクになります。
自律神経・ホルモンバランスを整えてストレス解消。


◆マタニティ・ヨーガ

~満足のいくお産のために~
マタニティ・ヨーガはゆっくりとした動きなので初めての方でも大丈夫。妊娠中の腰痛や肩こり、便秘やむくみなどを緩和していきます。また、運動不足解消や体重の調整にも最適で、お産に必要なポーズも組み込まれています。

◆出張ヨガ/個人レッスン
・イベントやセミナーなど1日教室として”出張ヨガ”いたします。
・あなたに合ったオリジナル プログラムをあなたのご都合に合わせて。
時間や内容についてはご相談下さい。

◆レンタルスペース
シャラ プレマでは、フリースペースとして、お部屋をレンタルしています。
あなたの特技、蓄えてきた知識や経験、磨きをかけた技術を活かして、各種教室を開講してみませんか?ユニークな教室の講師を募集しています。
(例)フラワーアレンジメント、外国語、気功、絵画、朗読、話し方、手話、 木彫り、ステンドグラス、キルトなど・・・
またミーティングやイベントなど、単発でもご利用いただけます。
詳しくは、シャラ プレマまでお問い合わせください。