LEG CORE CONSCIOUS(レッグコアコンシャス) 神楽坂美脚エクササイズ | 新宿区 神楽坂駅の脚やせ・美脚ケアスクール‐こだわり‐バイタルなび

こだわり Believing in Quality

バランスよく食べて動く!
温めてほぐして引き締める!

【お風呂はいつもシャワーだけ】
【ボディクリームはめったに塗らない】
【運動しているのに余計太くなってしまった】等…。

                     
脚太り、下半身太りの原因はその方によってそれぞれ違います。
原因に沿ったアプローチをする事が一番大切であり、美脚への近道です。

何のケアもしない方、頑張っているのに効果が出ない方は、本当のケアを知らないからかも…。

グループレッスンは脚に興味のある方同志が集まり毎回にぎやかに進んでいきます。
月2回でもおカラダを動かしている方は皆元気で若々しいものです。
長く続けることがポイントになります。

まずおカラダを温める事、きちんと歩くことをベースに全身をリフレッシュしていきましょう。