脚のだるさ【梅雨時の不調】‐ネロリ アロマセラピーサロン&スクール‐コラム‐バイタルなび

コラム Column

脚のだるさ【梅雨時の不調】

山田ゆき

【山田ゆき】

はじめまして。
『アロマセラピーサロン ネロリ』の山田と申します。お一人お一人のお疲れ悩みに合った施術を心がけております。
お気軽にご要望をお伝えください。


梅雨空、鬱々したお天気が続いてますね。
しかも肌寒い!7月だっていうのに~

脚、だるくありませんか?
体、重くありませんか?
肩こり首こり、腰痛、全身の倦怠感など…

これって、スッキリしない天気からくるストレスだったり、
運動不足からくる血行不良が原因だったりするんです!


アロマトリートメントで血行促進しませんか?
そしてアロマの香りを嗅ぐことで気分転換によい香りって癒されますね♪

冷えが気になる方にはホットストーンで温めて代謝をあげましょう~
梅雨時の不調 デトックスコース


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梅雨の憂鬱な気分を和らげてくれるアロマをご紹介しますねアロマオイル

オススメの精油は、オレンジ、ベルガモット、マンダリン、グレープフルーツといった柑橘系の香り。

オレンジは甘くさわやかな香りで元気を与えてくれますし、ベルガモットはストレス軽減に、マンダリンは鬱を和らげるのに良いと言われています。グレープフルーツはリフレッシュにGOODGood!

他にもペパーミント、ローズマリー、ユーカリも◎です!

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