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ダイアリー

目標

無理しない。眠くなったら寝る。食べたくなったら食べる。歩くことを心がける。

【健康習慣目標】 (運動・セルフケア)

ダンス 1 時間 (毎週:日)

【数値目標】
体重:54.00kg
体脂肪率:23.00%
ウエスト(お腹周り):71.0cm
睡眠時間:6.00時間
BMI:22.0

ダイアリー

前日 2010年01月30日 翌日

快調指数 数値結果 お通じ
54
1/30(土)
健康習慣目標・予定
(運動・セルフケア)
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健康習慣結果
(運動・セルフケア)
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食事アルバム
お寿司 写真拡大 お寿司

スーパーに行ったら安くなってたので。。
それに、それほど空腹ではないので軽く。
あと、ビールも一本。

豚肉の味噌漬け 写真拡大 豚肉の味噌漬け

なんだか肉の気分

パン 写真拡大 パン

お手軽に。。

日記

バイク屋
昼間バイク屋に行ってきた。 色々な商品見てると楽しくて仕方ない。 今欲しいもの。 ・レーシングスーツ ・レーシングブーツ ・レーシンググラブ ・プロテクター ・BROS用セミカウル ・BROS用エンジンガード こんな感じかな・・・ あと、大型免許取ったら、バイクもほしい!

お店ノート まだ、投稿されていません。

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