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抗酸化作用の検索結果

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  • 鈴木 成子 (すずきなりこ)

    美味しく食べて紫外線予防!

    鈴木 成子 (すずきなりこ)ホリスティックビューティ 鈴の音(suzunone)

    紫外線が厳しい季節になりましたねー。 日焼け止めをつけたり、日傘をさしたりと日々苦労されているのではないでしょうか。 お客様からも、紫外線対策が気になるとよく聞かれるようになりました。 他にも何かないかしら・・?と思っている人も多いのではないでしょうか!? そこで、色々調べて...

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  • 鈴木 成子 (すずきなりこ)

    抗酸化作用☆「フィトケミカル」で元気で健康に美しく

    鈴木 成子 (すずきなりこ)ホリスティックビューティ 鈴の音(suzunone)

    植物のパワー「フィトケミカル」を、簡単に美味しく「コーディアル」で 若いころは、年を取る(老化する)なんて想像もしませんでした。が・・最近、老化が気になる年頃になってしまいました。 鉄が錆びてしまうように、私たち人間も放っておいたら錆ついてしまいます。 酸化するともいいますが...

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  • オーナーセラピスト 小林真里枝

    トマトでアンチエイジング

    オーナーセラピスト 小林真里枝自分の人生を積極的に生きる女性が集まるサロン nami-oto

    アンチエイジングのためにもっと体にいいものを 食べようと思ったときに気軽に食べれるものの一つに 「トマト」があります(#^.^#) 不規則な生活や食事のバランスの悪さは、体の老化を早める 原因になります。 体内の活性酸素が増えすぎ、細胞を酸化(サビ)させてしまいます。 サビは...

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  • 鈴木 成子 (すずきなりこ)

    夏野菜を食べよう!!

    鈴木 成子 (すずきなりこ)ホリスティックビューティ 鈴の音(suzunone)

    毎日ほんと暑いですねー 前回は夏バテ食材でしたが、今回は「夏野菜をたべて少しでも涼しくなろう」です。 夏野菜は、太陽の光をいっぱい浴びてみずみずしく、火照った体を冷やすと言う特徴をもった野菜が多く見られます。きゅうり、トマト、ピーマン、ししとう、茄子、オクラ、いんげん、トウモ...

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