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T細胞を含む獲得免疫系の働きは免疫系の中で最も老化が進んでしまうことがわかってきています。 思春期にピークを迎え、40代で半分に、70代で20％ほどに低下します。 T細胞を教育する器官である胸腺が加齢と共に衰えることが原因とされています。 そんな年々働きが衰えてしまうT細胞を...
酸化という言葉は聞いたことがあっても糖化という言葉はご存知ですか？ 糖化とは、体内でタンパク質と糖が結合してAGEsという老化物質(糖化生成物、劣化タンパク質とも言われます)が出来る反応のことです。 体内でAGEsが増えると、高血糖状態になります。 その結果、 ・血管が脆くな...
猫背とは背中が丸くなり、肩が内側に入り頭が前に出てしまっている状態のこと。 鏡で横から見ると頭が不自然に出ている自分の状態に驚く方もいるのでは？ 頭の重さは体重の1割と言われ5キロ以上と結構重いのです。たった数センチの前のめりの姿勢でも、重い頭部を支える首や肩には大きな負荷が...
寒さが身に染みるこの季節。 寝る前に1日の疲れを取るだけでなく、冷えてしまった体を温めてお休み下さい。まずは、お風呂に浸かることのメリットをおさらいします。 1、筋肉が弛緩し、精神的に穏やかになります。 2、血行が良くなり、体中の隅々まで必要な酸素と栄養素が運ばれます。 3、...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 寒い日が続いておりますね。皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 早いもので2021年を迎えてから、もう１ヵ月経ってしまいました(笑) この１ヵ月は短いのか、それとも自粛生活ゆえに長く感じるのかも、人それぞれかもしれないですね。 ...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 2020年はどなたにとっても激動の一年になったと思います。 コロナの影響はどんな方々にも変わりなくあったのではないでしょうか。 なんのためにこのような状況になったのか、色々と考えさせられた一年でもありました。 そして、決して悪...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 ここ数日で冬の気配を感じるようになってきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 いよいよ2020年最後の月となりました。 今年は、いろいろ色々ありましたねぇ 私自身も今までにない経験ばかりで戸惑うことが多くありました。 き...
この患者、かかりつけの病院で再検査を受け、抗がん剤治療を再開して胃腸系が少し不調だが、全般的に体調良く、今週は1週間一人で南の島に行ってゆっくりしてくる予定とか。何時もの鍼と灸の治療を施す。
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 肌寒い日も増えてきましたね、秋もそこそこに冬の気配を感じることもあるこの頃です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 自粛要請が解除されてからも、なかなか大っぴらに外出できないかたも多いのではないでしょうか。 最初に自粛要請が発...
栃木県小山市 レイキヒーリングオイルトリートメント
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