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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 何日か涼しい日が続いたかと思っていましたが、また暑さが戻ってきていますね(笑) 皆様いかがおすごしでしょうか。 8月は目まぐるしく状況が変わられた方が多かったのではないでしょうか 何かを手放したり、学びを得たり、それはいつもあ...
暑いですねぇ(笑) 毎日夏らしい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか 水分と塩分を適度に摂りながら、無理せず暑さを乗り切りたいですね。 8月のおすすめコースは 心も体もバランスを大切にして、夏のひまわりのように開放的なエネルギーを放つ精油をご用意いたしました。 たくさん汗を...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 じめじめムシムシの梅雨ですねぇ～ 梅雨らしいといえばそうなのかもしれません。 でも、この季節は本当に紫陽花がきれいです。道を歩いているとさまざまな種類の紫陽花を目にすることができます。 特に雨の日の紫陽花はきらきらと水滴をたた...
皆さまいつもブログをご覧頂きありがとうございます。 5月のご予約可能な日時は以下の通りです。 日付の下が空白の日は終日ご予約可能です。 キャンセルなどで急きょご予約受付できる日もございますので、ご希望の際は一度ご連絡頂けると嬉しいいです。 ※当日予約で午前中をご希望の場合は、...
コロナ禍で、マスクが必須の毎日でマスクによる肌荒れに悩んでいる方が多いそうです。 元々ナイアシンアミドは、昔から肌荒れ対策や美白ケアの有効成分として重宝されている成分ですが、マスク荒れで悩む方から、再度注目されています。 ナイアシンアミドは、ニコチン酸アミドちとかビタミンB3...
女性ホルモンを増やす注目の成分「エクオール」をご存知ですか？ 「イライラ、倦怠感、ヘトヘト、冷え、めまい、ホットフラッシュ、骨密度低下」が気になり始めた40才以上の女性の方へ朗報です。 女性は40才以降、女性ホルモンの分泌量が減りはじめ、いわゆる「更年期」にさしかかります。 ...
皆さまいつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 温かい日が続くようになりましたね。 ソメイヨシノの見頃もすぐに来てしまいそうです。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 ここしばらくは世界的にも安定していない状況が続いております。 どうしてこのような状況になってしまったの...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 今年はすでに何度か雪がふりましたね。室内から眺めている時は、音もなく降る雪がきれいで幻想的な雰囲気になりますよね。 でも積もってしまうと困る…わがままですね(笑) 立春を過ぎ、暦の...
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 今年の冬は寒いですね！！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 日照時間の少なくなる冬はセロトニンという幸福感や安心感をもたらすホルモンが分泌されにくくなります。 そのために何となく、やる気が出なかったり、意味もなく悲しみや虚しさ...
慢性化した首こり／肩こりには、まず、背中の広背筋ストレッチで、背中全体を緩めるのが効果的。血流が促進され、首と肩の力が抜けてきて、首こりや肩こりの解消、さらには、眼精疲労や頭痛にも効果が期待されます。 1.両手を頭の後ろに置き、体を左右に倒します。 2.両手を頭の後ろに置き、...
栃木県小山市 レイキヒーリングオイルトリートメント
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