食事アルバム

食事アルバム 新着一覧

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  • 02月09日 なし 朝食、昼食、夕食

    朝食:玄米もち米混合玄米、のり、味噌汁 昼食:(外食)海鮮巻き&稲荷、味噌汁、サラダ、小鉢 間食:ピーナッツバター餅、おかき、ルイボスティ 夕食:...

  • 02月08日 なし 朝昼晩

    朝ごはん:味噌汁、玄米(もち米60%、玄米40%)、のり、バナナ 昼ごはん:かぼちゃ、えのきだけの豚肉巻き(3)。ミニトマト、もち米混合玄米 おやつ...

  • 12月05日 昼食 昼ごはん

    ごはん2杯 味噌汁 いか人参 ぶり大根

  • 12月05日 朝食 朝ごはん

    ごはん 味噌汁 いか人参

  • 12月04日 夕食 和食レストランで外食

    まぐろ丼 味噌汁セット

  • 12月04日 昼食 外出のため、あるもので

    らーめん ごはん

  • 12月04日 朝食 いつもどおり

    ごはん みそしる おつけもの なっとう

  • 12月03日 朝食 お茶づけ

    ごはん・たくあん・味噌汁(なめこ汁)

  • 03月29日 朝食 朝はガッツリ

    ご飯 120g 200Kcal たんぱく質 3.2g 脂質 0.7g 炭水化物 43.7g カルシウム 6mg 赤魚 西京漬 160Kcal キャベ...

  • 07月26日 夕食 夕食

    チャーシューつけ麺(900)

  • 07月26日 昼食 昼食

    茄子のトマトスパゲティ。(586Kcal) 調整豆乳。(110)

  • 07月26日 朝食 朝食

    グルタミン10グラム。BCAA10グラム。(40) 缶コーヒー1缶。(50)

  • 07月09日 朝食 あさ

    あんドーナツ カフェオレ バナナジュース(牛乳・黒酢)

  • 07月08日 夕食 おうちごはん

    鶏肉のさっぱり葱ソテー、レモンかけ 切干大根キュウリの和え物 雑穀米 お味噌汁

  • 07月07日 夕食 おうちごはん

    辛味噌つけ麺(金糸卵・キュウリ・紫蘇・ねぎ・焼き豚) 桜エビと玉ねぎのかき揚げ

  • 07月08日 昼食

    四季物語(夏うどん)383Kcal 温室みかん カフェオレ

  • 07月08日 朝食

    クイニーアマン バナナジュース(黒酢・牛乳) アロエヨーグルト カフェオレ

  • 06月01日 夕食 煮込みうどん

  • 06月02日 夕食 焼き魚、豆の卵とじ、酢の物、味噌汁

    サラワの西京味噌漬け グリーンピースの卵とじ 蛸ときゅうりの酢の物 油揚げとワカメの味噌汁

  • 05月29日 なし シチュー、サラダ、豆ごはん

    豚肉のワイン煮、水菜ととり胸のサラダ、豆ごはん 鶏レバー、空豆のまるごと焼き

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