あかすりの豆知識

「あかすり」に関する豆知識を紹介します。

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あかすりは、韓国の伝統的な美用法です。お湯につかるなどして、皮膚を温めたあと、専用のあかすりタオルを使い、体の表面の老化した角質（老廃物や余分は皮脂等）を落とすことです。韓国では、週に一度程度、沐浴場（銭湯）であかすりをしているようです。

あかすりにより皮膚呼吸と血行を促進させ、さらに肌のターンオーバー（皮膚の細胞の生まれかわり、新陳代謝）を促します。
通常角質は28日サイクルでターンオーバーしますが、加齢や体調により周期が長くなります。ターンオーバーの周期が長くなることにより、古い角質が表皮にとどまり、肌のくすみや老化の原因となります。
あかすりを定期的に行うことにより、理想的なターンオーバーを取り戻しましょう。
ただし、やりすぎにはご注意ください。肌を傷つけてしまう恐れがあります。

エステティックサロンでは、「あかすりエステ」や「ボディークリーン」などのサービス名を用いている場合もあります。
また、お店によっては、あかすりの後にオイルトリートメントなどのサービスがついています。

・疲れが抜けない
・顔色が悪い
・冷え性
・ストレスがたまりやすい
・慢性的な便秘症
・足がむくみやすい

あかすりは、肌をさすることから血行が促進され、疲労回復やストレス解消も期待できます。

あかすりは、市販のあかすりタオル使って自分で行うこともできます。

あかすりタオルの形や素材などは、特に決まっていません。
もともとは通常のタオルが使われていたようですが、最近ではグローブタイプやミトンタイプ、あるいは背中用のブラシタイプなどがあります。
素材に関しても、レーヨンやスポンジ、シルク、綿など様々です。

ご自分のお肌に合ったものをお選びください。

施術の前には皮膚を傷つけないよう、サウナ、岩盤浴、よもぎ蒸しなどで体を芯から温め、皮膚をふやかしてからあかすりを受けましょう。

あかすり専門店の他、温泉スパ、アミューズメントスパ、デイスパなどの施設でも受けられます。

・オイルトリートメントやフェイシャルエステなどの組み合わせメニューが多数あります。
・施術前の入浴、温浴時間を含め、予約時に所要時間を確認しましょう。

あかすり単体20分～　2,000円～が一般的です。
全身、半身、その他メニューとの組み合わせにより異なります。
その他、施設により入浴料が別途必要な場合があります。