「よもぎ蒸し」に関する豆知識を紹介します。
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる女性向けの伝統療法です。その歴史は数百年といわれており、産後の肥立ちを浴するために家庭で行なわれてきました。後に産婦人科系の疾患や美容にも良いと考えられ、エステやリラクゼーションサロンなどでもサービスが行なわれるようになりました。 よもぎ蒸しの具体的な方法は、裸になり身長より長い専用のマントを着用し、穴の開いた専用のイス(ちょっと説明が良くないかも知れませんが、洋式便座をイメージしてください)に座ります。その時イスごとマントで覆うようにして座ります。そしてイスの下でよもぎの他数種類の漢方生薬をブレンドしたものを蒸します。
よもぎ蒸しは、温浴による血行促進、発汗による毒素の排泄、新陳代謝の向上、痩身効果などが期待できます。 冷え性の方やダイエットをしたい方、デトックスをしたい方におススメです。 また、よもぎや漢方生薬の成分が粘膜から吸収され、産婦人科系の疾患にも効果が期待できると考えられています。 ※日本では、民間療法として位置づけられています。
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