「ハーブテント」に関する豆知識を紹介します。
ハーブテントとはタイで古くから伝わる民間療法です。 人ひとり入れるサイズの布製のテントの中をハーブの蒸気で充満させ、全身で浴びることにより、温浴効果とハーブによる効能が得られると考えてられています。 よもぎ蒸しのハーブ版ともいえるハーブテントは、様々な効用のあるハーブを十数種類ブレンドして使用します。 顔だけ出すよもぎ蒸しと違い全身がテントに入るので、蒸気に混じったハーブの成分を皮膚から、口・鼻からと全身で吸収することができます。
ハーブテントは、温浴による血行促進、発汗による毒素の排泄、新陳代謝の向上、痩身効果などが期待できます。 冷え性の方やダイエットをしたい方、デトックスをしたい方におススメです。 タイ国内では、ホルモンバランスの調整や呼吸器疾患などに対して効果があると考えられています。 ただし、スチームサウナと同様の状態になるため、高血圧、心臓病、肺病、微熱等、体調の悪い方にはおススメできません。 ※日本では、民間療法として位置づけられています。
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