カラダをケアしたい

「カラダをケアしたい」で取り扱うサービス

「カラダをケアしたい」では以下のようなサービスを取り扱います。

アイセラピー  

アイセラピーとは眼精疲労の解消を目的としたセラピーです。眼輪筋や、おでこ、頬、顎のライン（リンパ）、頭全体のトリートメントが一般的です。お店によっては首からデコルテにかけてトリートメントするコースもあります。

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アーユルヴェーダ  

アーユルヴェーダはサンスクリット語でayus「生命・寿命」と veda「知識・科学」の意味からなる言葉で、インドの伝統医学です。
アーユルヴェーダは、個人の体質や気質に合わせて肉体と精神のバランスを整える事によって自然治癒力を引き出すことを目的にします。病気を治療するための西洋医学と比較し、健康増進のための医学と言えるでしょう。
日本では、法的にアーユルヴェーダを医療とは認めておりませんので、アーユルヴェーダの治療は行われていません。例外として医師資格をもった医師が、アーユルヴェーダに基づき診察している例はあります。
日本ではリラクゼーションマッサージとして、アーユルヴェーダの技法のひとつ、パンチャカルマと呼ばれる身体浄化法が、「アーユルヴェーダトリートメント」や「インディアンヘッドマッサージ」といった名称で提供されています。

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アプライドキネシオロジー  

アプライドキネシオロジーは、1960年代にアメリカのジョージ・グッドハート博士が学問としてのキネシオロジー（応用運動機能学）を発展させ、筋肉の反射を診断に利用した治療法です。
日本では、AK、応用キネシオロジーなどと呼ばれ、整体や柔道整復（接骨・整骨・ほねつぎ）、カイロプラクティックなどで、使われています。

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エサレンボディーワーク  

エサレンボディーワークは、エサレン研究所(1962年設立、合衆国カリフォルニア州)で研究開発された、身体と、心の癒しに着目した全身オイルトリートメントです。
アメリカではエサレンRマッサージ（EsalenR Massage)と表記していますが、日本では一般のマッサージと区別するためにエサレンRボディーワークと表記しています。

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オステオパシー  

オステオパシーはアメリカで考案された手技療法で、カイロプラクティック、スポンディロセラピーと共にアメリカ三大整体術と呼ばれています。
人体の自然治癒力を阻害している原因は骨や筋肉、リンパ、内臓、神経、血管等の異常に原因と考え、体液循環や神経の異常を調整することにより自然治癒力を回復させる療法です。

オステオパシーの「オステオ（osteon）」はギリシア語で「骨」を、「パシー（pathos）」は「病理、治療」を意味します。
また、日本に伝わったときにはカイロプラクティックと区別されず、オステオパシーとカイロプラクティックは共に「整体」と訳され、日本古来の民間療法や武道、東洋医学と融合し、独自の発展をしました。なので整体とオステオパシーは、別の手技と考えていいでしょう。

アメリカの多くの州では医療資格として認められ、欧州でも専門家という資格として法制化されている国もあります。日本では医療、医療類似行為としても認められていません。

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カイロプラクティック  

カイロプラクティックはアメリカで考案された手技療法で、オステオパシー、スポンディロセラピーと共にアメリカ三大整体術と呼ばれています。
脊椎などの椎骨がずれて神経が圧迫されて機能を阻害されるために様々な症状が起こるという考えの元に、手によって脊椎を整えて身体の機能を回復させようとする療法です。

カイロプラクティックの「カイロ（chiro)」はギリシャ語で「手」を、「プラクティック（prakticos）」は治療を意味します。その意味の通り、薬や施術に頼らず手技により施術します。
また、日本に伝わったときにはオステオパシー、と区別されず、カイロプラクティックとオステオパシー、は共に「整体、」と訳され、日本古来の民間療法や武道、東洋医学と融合し、独自の発展をしました。なので整体とカイロプラクティックは、別の手技です。

アメリカの多くの州では医療資格として認められ、欧州でも専門家という資格として法制化されている国もあります。日本では医療、医療類似行為としても認められていません。

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気功  

気功とは、「気」を体内にめぐらせて精神と肉体を調和させ、健康を維持していく養生法です。

古くから世界各地で、人間の生理機能、人間と環境との関係を説明しようとして、宇宙エネルギーと生体エネルギーの流れという概念を発展させてきました。古代中国では、このエネルギーは「気」という生体エネルギーで、「経絡」と呼ばれるエネルギーの通路を通って体中を廻っていると信じられていました。
この「気」が滞りなくバランスよく流れ続ける事が、健康に不可欠だと考えられていました。
気功とは、このバランスを保ち、健康を維持するために「気」を操作する術です。

気功は大きく「内気功」と「外気功」に分類できます。内気功は自己の気の流れを調整する方法で、外気功は体外に気を放出する方法です。中国の伝統医療では、外気功が治療に用いられています。

※日本では、気功は民間療法です。

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漢方療法  

漢方療法は、漢方の考え方に基づいた自然療法の一つです。

医師の診断や薬剤師の処方による漢方薬療法ではなく、「五行」「陰陽」「気血水」などの東洋医学の考えに基づき、東洋の植物療法として、生薬を組み合わせた漢方トリートメント やマッサージ、デトックスフットバス、漢方茶など、民間療法として多くの人々に親しまれています。

ストレス社会の現代では、アーユルヴェーダ、西洋のフィトテラピー（植物療法）などの自然療法と同様、癒し、健康増進を目的として取り入れているサロンが増えてい ます。

※医師による診断・治療、薬剤師による処方については漢方薬療法をご覧ください。

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光線療法  

光線療法とは、健康増進を目的に、人工的に作り出した太陽光線に類似した光を身体にあてる健康法のことです。
光線免疫療法、可視光線療法とも呼ばれています。
そもそも、古くから日光浴は健康増進効果があると考えられていました。

現在では、太陽光線による効果は、紫外線（UV）によるものだとわかっています。医療の現場でも、紫外線を使用した治療法は光線療法と呼ばれ、乾癬やアトピー性皮膚炎によく使われます。
ただし、医療機関以外の施設が提供している、”光線療法”は治療を目的としていません。また、紫外線を大量、長時間浴びると日焼けと同様の症状が起きる可能性があるので、注意してください。

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サーモセラピー（温熱療法）  

サーモセラピー（温熱療法）は、体を温めることにより、血行を良くし、健康増進をはかる民間療法の総称です。
最近では、デトックス効果も期待され注目されています。
体を温める方法は、療法やサロン・治療院によって異なり、遠赤外線が照射される温熱器や、カプセル状の温熱器、温灸に似た冷温器などを用いることが多いようです。

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シューズセラピー  

シューズセラピーは、足の形や体重のかけ方などクライアントの特徴に合わせて、靴の中敷（インソール）を加工し、足のトラブルを解消するセラピーです。

足に合わないシューズは、偏平足や外反母趾、疲れなど様々なトラブルを招きます。そこで、シューズテラピーでは中敷（インソール）を加工することにより、足に優しい靴内環境を整えます。

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吸玉療法  

吸玉療法は、中国で鍼灸治療とともに古くから伝わる民間療法の一つです。中国では今でも家庭で愛好する人はかなり多いようです。
ガラスや陶器、プラスチックなどでできたコップ状の容器を用い、その容器内を減圧し皮膚に吸着させます。皮膚に刺激を与えることによって、血液の循環をはかり、血行を良くすると考えられています。

鍼灸治療院、柔道整復（接骨・整骨・ほねつぎ）院などで請受けることが出来ます。
最近では、美容やダイエットにも利用されています。

吸玉療法は、吸い玉、吸角、カッピング、などと呼ばれています。

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推拿（すいな）  

推拿（すいな）は、鍼灸、漢方と並ぶ中国の伝統医療です。日本には奈良時代に按摩として伝わりました。
推拿（すいな）は按摩に比べ広範な手技を行います。按摩が揉み解しを中心とした施術であるのに対し、推拿（すいな）は、骨格調整や運動療法等が含まれており、柔道整復（接骨・整骨・ほねつぎ）やカイロプラクティックに近い施術も含まれております。
日本では、中国整体などと呼ばれることもあります。

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頭蓋仙骨療法（クレニオ・セイクラル・セラピー）  

頭蓋仙骨療法（クレニオ・セイクラル・セラピー）とは、ウイリアム・サザーランド博士により開発されたオステオパシーのテクニックで、神経障害を引き起こすのは、脳脊髄液の循環不良だと考え、脳脊髄液の循環不良を招く頭骸骨のズレを調整するテクニックです。脳脊髄液の流れを整える事で免疫力を向上させ、心身をより楽な状態へと導く事を目的としています。

オステオパシーの流れを汲むテクニックですが、頭蓋仙骨療法（クレニオ・セイクラル・セラピー）を提供しているカイロプラクティックのお店もあります。
また、頭蓋仙骨療法（クレニオ・セイクラル・セラピー）と同様に、脳脊髄液の流れを整え免疫力を向上を目的としている療法として、カイロプラクティックのテクニックの一つである「仙骨後頭骨テクニック（S.O.T.）」があります。

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スポーツマッサージ  

スポーツマッサージは、主にアスリートのコンディションの維持、疲労回復、運動機能向上を目的に行われるマッサージです。また、実際にはアスリートに限らず、一般の方も利用しています。

お店により、リラクゼーションマッサージとしてサービスを提供している場合と、鍼灸師・あんまマッサージ師・指圧師が医療類似行為としてサービスを提供している場合があります。

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整体  

整体とは、骨格や筋肉などのバランスを整え、本来あるべき状態に戻す手法です。流派や技法は様々であり、カイロプラクティックやオステオパシー、指圧やあんまなどの技法を取り入れた技法もあります。

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中国足心道  

中国足心道は、足裏の神経を刺激することによって、体内の様々な器官が反応し、血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が本来持っている自然治癒力を高める民間療法です。
足を刺激する点では、足つぼ（ツボ）やリフレクソロジーと同じですが、中国足心道はリフレクソロジー同様に足の反射区を、足つぼ（ツボ）は足のツボ（伝統的な経絡理論による）を刺激します。

しかし、中国足心道と足つぼ（ツボ）やリフレクソロジーが混同され同じ意味で使われている場合もあります。

中国足心道は足つぼ（ツボ）より、リフレクソロジーに類似したセラピーと考えられます。

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デトックス  

デトックスとは、直訳すると英語で「解毒」という意味ですが、日々の食事により、体内に蓄積されていく有害物質（鉛・水銀・カドミウムなど重金属類やヒ素など）を、体外に排出することで健康になるという考え方です。

これら重金属類は、体内に溜まると栄養素の吸収を阻害するだけでなく、脂肪の消費をも阻害します。なので、体内に必要な栄養素の取り入れと、必要以上に溜まった脂肪の燃焼を促進させるために、デトックスが必要になります。

デトックスを行う方法は、様々ですが、ご自分に合った方法を見つけてください。

カラダを動かす事が好きな方は、ヨガやランニング、リラクゼーションサービスが好きな方は、岩盤浴、リンパマッサージ（リンパドレナージュ）、アロマテラピー（トリートメント）、アーユルヴェーダ、ゲルマニウム温浴などがあります。

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湯治  

湯治（とうじ）とは、温泉地に長期滞在し、温泉療養を行うことでです。湯治を行う温泉地は、湯治場（とうじば）と呼ばれ、山間僻地にあることが多く、娯楽施設はほとんどありません。
また、長期滞在者の経済的な負担を減らすため、自炊できるような施設が整っています。
バイタルナビでは、長期滞在に限らず、温泉によって健康の維持・回復を目的にしたサービスをこのカテゴリーに分類します。

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発毛・育毛  

発毛とは、生えていなかったところに毛が生えることです。
育毛とは、生えている毛をより太く長く、健康に育てることです。
発毛・育毛サロンでは、頭皮や髪の健康状態を診断し脱毛を引き起こしている原因を特定し、生活習慣で気を付けることなど、改善のためのアドバイスを行い、トリートメント等の施術します。

基本的なサービスとしてはシャンプー、育毛剤を浸透させるトリートメントなどがあり、また特殊な機器を使った頭皮の洗浄、マッサージなど家庭ではできない特別なケアを行います。
積極的な治療としては光線、電気刺激、温熱や超音波を使い発毛・育毛を促進します。

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バイオフォトンセラピー  

バイオフォトンセラピーは、人間の細胞が発する微弱な光「バイオフォトン」を計測し、健康増進に役立てようとするセラピーです。
そもそも、地球上のあらゆる生物（の細胞）は、微弱な光を発しており、他の光と区別して「バイオフォトロン」と呼んでいます。このバイオフォトロンの強さは一定ではなく、環境や、人間の場合は体調などにより異なります。そこで、現在このバイオフォトロンを病気の診断で利用できないか、研究がするめられています。

※バイオフォトンセラピーは民間療法なので、治療行為ではありません。

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バイオレゾナンスセラピー  

バイオレゾナンスセラピーは、振動（共振）を利用した健康法です。

あらゆる物体そしてヒトの身体も固有の振動を持っています。この振動は、ヒトにより異なるのはもちろんのこと、部位により異なります。しかも、病気などがある場合には、その部位の振動は他の部位の振動と異なると考えられています。

バイオレゾナンスセラピーでは、振動（波動）測定器を用い、他の部位と異なった振動をしている部分を見つけ、その部位固有の振動を与え、活性化を図ります。

※バイオレゾナンスセラピーは、医療では有りませんので、健康維持、管理にご利用ください。

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バウエルセラピー（腸セラピー）  

バウエルセラピー（腸セラピー）は、固くなって機能が低下してしまった大腸・小腸・骨盤のまわりを指や手のひらでほぐし、腸にこびりついた老廃物や余分な水分の排出を促す民間療養です。
腸や骨盤を調整することで、腸の機能を正常に戻し、代謝機能・消化吸収・自然治癒力を高めと考えられています。
服を着たまま施術を受けられるため、手軽に受けられるメニューとして、また、デトックスメニューとして人気を集めています。

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フィトセラピー（植物療法）  

フィトセラピー（植物療法）の「フィト」とは植物の意味です。
海藻、薬草、香料、植物などを使って、心身を癒すセラピーの総称です。
アロマテラピー（トリートメント）、アロマテラピー（メンタルケア）、アーユルヴェーダ、漢方などが、フィトセラピー（植物療法）に含まれます。

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フットケア  

フットケアとは、生活習慣や歩き方、靴やハイヒールなどが原因で起こる足のトラブルを解消するセラピーのことです。
代表的な足のトラブルは、魚の目、タコ、イボ、外反母趾、巻き爪、かかとのかさつき、O脚などです。

フットケアは、早くから靴の文化が浸透していた欧米で発達しました。特に医療先進国ドイツでは、古くからフットケアの研究がされてきました。

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ボディワーク  

ボディワークとは、ボディーワーカー（セラピスト）が直接
クライアントの身体に触れ施術する手法の総称です。
一般的にはエサレンボディーワークやロルフィング、などのこと指しますが、広くはリフレクソロジーやアロマテラピー（トリートメント）、スウェディッシュ、ヨガ、ピラティスなども含みます。
最近は、従来のトリートメントや体操などと異なり、クライアント自身が、自分の身体について「感じるること」「気付くこと」を重視しています。

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マクロビオティック  

マクロビオティックとは、穀物や野菜を中心とした食事法のことです。
古代ギリシャ語の「マクロ（大きな）」「ビオ（生命）」「ティック（術、学）」を組み合わせた造語で「健康と長寿のための方法」を意味します。
もともとは、故桜沢如一氏が日本古来の食養法と中国の易の考え方を融合し考案した哲学でしたが、欧米でセレブたちの健康法として広がり、日本に逆輸入されてきました。

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マタニティケア  

マタニティケアとは妊婦の状態に配慮した治療・トリートメントのことで、妊娠期の諸症状を緩和することを目的としています。

妊娠すると女性の体は大きく変化します。おなかの中で、そして出産後、赤ちゃんを守り育てるためにお母さんの体へと変化していくのです。この時、妊娠中に特徴的なマイナートラブルが起こります。また妊娠月齢が進むと大きくおなかがせり出し、普段の生活でするような当たり前の姿勢ができなくなったりします。また薬を使うにも、胎児への影響に配慮しなければなりません。

◎妊娠期に起こるマイナートラブル
・精神的不安定　　・肌状態が変化する
・貧血　　・足のむくみ　　・こむら返り
・腰痛　　・背部痛　　　　・肩こり
・静脈瘤　・妊娠線

こうした妊婦の状態に配慮した治療・トリートメントを行い、妊娠期の諸症状を緩和しようとするのがマタニティケアです。

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リトリート  

リトリート（Retreat）は、直訳すると、避難、退去、隠居、静修、などの意味です。日常生活から離れ、普段しないことをして、自分を見つめなおすなどの意味で使われます。

海外でリトリートいえば、日常生活から離れ、聖書を学んだり、研究者がリゾートに集まり、お互いの研究テーマを発表し、親睦を深めたりしています。

バイタルナビでは、滞在型リラクゼーション施設をリトリートに分類します。

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クッキングスクール  

古くて新しい常識「医食同源」。
日ごろからおいしく、バランスの良い食事を取っていれば、病気の予防になるという考え方です。
ファーストフードの普及や、生活パターンの多様化で食生活が乱れがちな現代、改めて、「医食同源」の考え方が見直されてきています。

バイタルなびでは、おいしく、バランスよく、そして楽しく食べる、そんなこだわりを持ったクッキングスクールを紹介します。

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ロルフィング  

ロルフィングとは、1940年代アメリカの生化学者、アイダ・ロルフ博士によって考案されたボディーワークです。筋肉など身体の組織を包み全身につながる筋膜に働きかけ、重力が原因で生じた身体の歪みを解消し、本来あるべき状態に戻し、健康を取り戻すことを目的とします。
アメリカではプロスポーツ選手、俳優、宇宙飛行士などからだを資本とする方々を中心に根強い支持を受けて広まっています。

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