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もともと整体やカイロプラティック、マッサージなどが好きでよく通っていましたが、自分自身の力でゆがみや不調を正すことができる
「自力整体」を知りすぐに教室に申し込みました。内容も決して無理はせず、また、人と比べることはせず、
自分の体に負担をかけることなくマイペースで行うことができるので続けやすい健康法だと思います。
教室も時間帯や曜日など豊富に設けられ、これも仕事をしながらでも続けることができている理由でもあります。
1ターム毎に内容も変わるので季節に合わせた体の管理ができますよ。
2007/11/22
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