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鍼の治療?
鍼治療は、世界的にも認められている手技の一つで、薬を使用しないで自分の本来持っている治癒能力を高めると言う事で高価な医療とされている国も多く存在します。
また、副作用もなく、薬品も使用しないことから、アレルギー体質の方や、薬に抵抗があると言う方も多く利用されています。
御自身の体調管理や原因がはっきりしない「痛み」や「だるさ」、「全身の倦怠感」、病院では異常がないと言われたが、実際に「痛み」や「違和感」がある方、是非1度来院されてみてはいかがですか?
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お灸の治療?
お灸は艾(モグサ)と言われる植物の葉を乾燥させて作られる物で、直接肌に密着させる、お灸から、間に空気や生姜、ニンニク等を挟む、お灸まであります。
大半の方がイメージされている、大きな山のような、お灸で痕が残るタイプは打膿灸と言われ今は1部の地域で行われているかも知れませんんが、当院では行っておりません。
当院では、直接のタイプは、米粒程度の大きさ、もしくは米粒の半分の大きさのもので、大半は間に空気が入っている温灸と言われるタイプを使用しております
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スポーツ鍼灸とは?
スポーツ鍼灸では、普段の生活では問題がないが、競技中での微妙な痛みや違和感、スポーツ特有の使い痛、試合や練習に向けてのコンディション調整や練習でのケアーやバランスの調整を目的とした鍼灸施術になります。
特に、競技をしている中であきらめてしまっている方、是非1度ご相談ください。効果が出たらラッキーだと思いませんか?あきらめずに来院してください。
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物理療法って??
治療所で暖かい電気を照射されたことはありませんか?また、電気を皮膚に流したことはありませんか?物理治療とは、そういった物理的な刺激で痛みに対しての鎮痛効果や疼痛痛緩和・循環改善を目的とした治療行為です。
代表的な物では、ホットパックや赤外線・遠赤外線といった温める施術。低周波等の電気的な刺激が代表的です。
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コンディショニング指導とは?
身体のコンディション作りは、意外に難しい事です。
目的は様々ですが、痩せたい(ダイエット)から、試合や競技会に向けての調整、ピークパフォーマンスの調整、維持になります。
身体は自己治癒能力もあれば、身体面・技術面・精神・心理面などバランスの上に成り立っています。そのバランスの調整は非常に難しく完全な方法も確立されていません。技術が完璧でも体力がなければ維持できませんし、体力があっても技術がなければ良い結果にはつながりません。そして、素晴らしい技術を持っていても、それを本番で発揮する精神・心理面が弱ければ使う事ができません。
そう言ったように、一つの要素だけでなく、様々な要素によって結果と言うものに結び付きます。たとえ、その3つの要素がピークの状態が来ても、その時期が望まれた状態・望まれた時期であるとは限りません。また、そのピークの期間は長くは続きません。仮に長い時間ピークが持続していれば、それはピークでなく普通の状態です。そういった、各部分のコンディション計画から調整・維持と言った部分がコンディショニングになります。
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岩盤浴って?
黙示石、トルマリン、ラジウム石を敷き詰め温める事 によりベット全体から遠赤外線がでます。 遠赤外線には、様々な医療・健康器具に活用されている ように、非常にすぐれた温熱効果を発揮することが、ごく 一般的に知られています。
大地の恵からの遠赤外線を全身に浴びてみませんか? また、親指大の黙示石が身体全身のツボを刺激、何とも 言えない心地よさがあります。
昔、河原の石の上に寝転がったことはありませんか?
とても温かく、気持ちが良かったですよね?
また、砂風呂を体験されたことは? そのような心地よさを体感していただけます。
『石の上は痛くない?』、『石って硬いのでは?』 と言われる方もおられますが、ぜひ1度ご体験を!
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フットオイルトリートメント・角質ケア
痛すぎず程よい刺激で、膝下足から足裏までオイルを使用してしっかりトリートメント。足の疲れ・むくみを流し代謝の改善を促します。
フットバスで血行促進したあと、足の裏の反射区を強めに施術することにより冷え性の改善、内臓の活性化をはかり、すね・ふくらはぎはリラックスできる圧加減で疲れ・だるさをほぐします!
「角質ケア」は、レデューサーを使用し足裏の余分な角質を除去し、ツルツルの状態に仕上げます。
アロマの香り漂う完全個室のリラクゼーションスペース、施術後にはハーブティーをご用意いたします。癒しの空間で、ゆったりした時間をお楽しみください
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姿勢の歪み
私たち人間は、直立による二足歩行を行うことにより、他の動物より不安定な体勢を維持しながら 「重力」 に抗して生活していくことを余儀なくされました。
そのため、 「重力」 に上手く適応することができなければ、 「重力」 による負荷が体の一部分に偏ってかかることになり、すぐに構造が壊れてしまいます。
そうしたことから、私たちは必然的に 「重力」 に上手く適応していかねばならなくなり、適応できた体には機能性(運動性)と健康を得ることができたのです。また、そのような機能性のある健康な体に人間は、美しさを感じるようにもなりました。
「身心一如」 (肉体と精神は全く別々に存在するのではなく、ひとつのものであるかのようにお互いが関わりあって存在する)という言葉があるように、心と体はお互いに大きく影響し合っ ています。そのため、健康的な身体であることは、安定した精神が育まれるための要因のひとつなります。
それを古来から人々は、 「姿勢」 という言葉で表現し 「姿勢文化」 を育んできました。現在でも 「姿勢」 という言葉は、もちろん身体の状態を表しますが、時には心の有り様も表します。
詳しくはこちら。
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姿勢塾とは
姿勢の歪みを生む要因として、日常生活で行う左右対称でない日常動作(利き腕・利き足による偏りなど)や、無意識なクセ(足組み、腕組み、横座りなど)などがあると言われます。
そのため、姿勢の歪みを 予防するためには、まず日常生活では無意識なクセをしないか、あるいはするなら左右均等に行うように して(ショルダーバックを左右交互の方でかけるなど)しなくてはいけないように一般的に言われています。
また姿勢の歪みを改善するためには、巷の姿勢改善運動や骨盤体操、筋力トレーニングなどを行うことが良いと言われております。しかし、これらの体操・運動は、内容は様々であれども基本的に左右対称・前後両方向(腹筋・ 背筋を均等に鍛えて・・)に運動を行うように内容は構成されています。詳しくはこちら。
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