インフルエンザそして花粉
（2012/02/07 16:20）
インフルエンザが流行っています。予防接種はされましたか？私は昨年中に受けたけど、今年の予防接種はハズレタとか。。外出時、特に電車の中や人ごみではマスクをしていた
寒いですね！
（2012/02/02 17:44）
今年も気がつけば2月。この冬は寒いですね～ついついウォーキングもさぼりがち。。。3.11から早くも1年になろうとしています。あの日以来、坐禅する時間が増えました。やり
【顔ヨガクラス】やります！
（2012/01/11 13:10）
クラスレッスンのなかでは、あまりやったことのない【顔ヨガ】のクラスをやってみようと思います。雑誌の取材などでは【顔ヨガ】一番人気！です。やはり顔は誰でも気になる