フットケア＆アロマサロン　「リセット」

足のむくみは「足やせ」の大敵！

◇自然療法による解決法◇
1.　「むくみ」の原因である「硬くなった足の筋肉を柔らかくする」
「足」のリセット
筋肉の「コリ」を取り除くための特別なトリートメント
→《レッグアロマトリートメント》

2.　柔らかくなった足を再び硬くさせないようにすることが最も大切
「靴」のリセット
フィッティングの調整・アーチサポートのためのインソール調整
→《シューズセラピー》

「歩行」のリセット
安定性のある正しい歩き方のマスター
→《ウォーキングセラピー》

放っておくと危険な外反母趾！

◇自然療法による解決法◇
「足」のリセット
３点アーチを再生し、まず土台となる足を安手させる
→《シューズセラピー&テーピング》

「靴」のリセット
靴にインソールを入れて負担がかかっている部分を保護する
→《シューズセラピー》

「歩行」のリセット
歩き方のゆがみを矯正し、正しいフォームでレッスンする
→《ウォーキングセラピー》

また、歩行を安定させるために
・テーピングで母趾の曲がりを正しい形にする
・外反母趾の進行を止める歩行矯正パッドと使用する
・疲れて硬くなった足の筋肉を柔らかくする。
→《レッグアロマトリートメント》

削っても削っても現れるタコ・ウオノメ！

◇自然療法による解決法◇
タコ・ウオノメの原因である「特定の部分の過度の圧力」を取り除いて
あげることが必要です。
「足」のリセット
横アーチの低下をテーピングでサポート《テーピング》
疲れて硬くなった足の筋肉を柔らかくする。
→《レッグアロマトリートメント》

「靴」のリセット
負担のかかる部分を特殊な衝撃吸収材で保護
→《シューズセラピー》
靴の選び方を改善し足と靴のフィッティング調整
→《シューズセラピー》

「歩行」のリセット
立ち姿勢・歩き方のゆがみを矯正→《ウォーキングセラピー》

＊削ったり余計な事はしなくても、通常はこの自然療法で2～3ヶ月でタコやウオノメは消滅します。
ただし、ウオノメの痛みが慢性化している（ウオノメの芯が深すぎる場合）と対処できないケースもあります。その場合は、皮膚科の医師に相談して処置してもらうことになります。

まっすぐできれいな脚になりたい、このO脚何とかならないの？

◇自然療法による解決法◇
「不安定な歩き方」になる原因を改善することが大切です。歩き方のみを矯正するのではなく、歩き方を不安定にする要素→「足」「靴」の問題も一緒に改善することが必要です。

「足」のリセット
脚全体の筋肉をほぐして柔軟にする
→《レッグアロマトリートメント》
扁平足・開張足をインソール、テーピングでサポート
→《シューズセラピー＆テーピング》

「靴」のリセット
靴選びの改善・フィッティングの調整→《シューズセラピー》
「歩行」のリセット→歩き方のゆがみの矯正と正しい筋肉・関節の使い方をレッスン
→《ウォーキングセラピー》

＊整体・カイロは骨格矯正技術でO脚を治すケアです。一時的には改善してもまた元に戻ります。
自然療法によるO脚矯正は時間がかかりますが、リバウンドはしません。即効性をどうしても求める場合は、整体・カイロの対処療法とその効果を維持する自然療法とを併用することをおすすめします。

女性の永遠のテーマ「脚やせ」！

◇自然療法による解決法◇
「むくみ」で「水太り」の足→硬くなっているふくらはぎの筋肉をほぐして、血流をよくすることが必要です。
《レッグアロマトリートメント》
リンパマッサージとは違って、むくみの根本原因を改善するトリートメントです。そのときに出ている「むくみ」の解消に即効性があるのはもちろん、数回続けて受ける事で、「むくみ」そのものの発生が減少されるのが特徴です。

《ウォーキング》
足のたるみを引き締めて、きれいなレッグラインにする効果があります。

「足」のリセット
硬くなったふくらはぎをほぐし血行をよくする
→《レッグアロマトリートメント》

「靴」のリセット
足を疲れさせないための歩きやすい靴の調整→《シューズセラピー》

「歩行」のリセット
正しい歩行フォームで、有酸素運動効果のあるウォーキング
→《ウォーキングセラピー》

シューズセラピー　靴が合わない…

＊どこの靴屋さんで買っても靴が合わない。
＊どのサイズの靴を買っても足に合わない。
＊高額な金額でオーダーした靴でも合わなかった。

「シューズセラピー」とは、
靴選びを改善し、合わない靴を足に合わせるインソールを調整したりする技術です。
＊足の弱い部分を保護（タコ・ウオノメのケア）
＊つぶれてしまったアーチを再生（扁平足・開張足のケア）
＊外反母趾やＯ脚などの原因となる歩きくせの矯正
＊毎日の足の疲労を軽くし、トリートメント後の効果を補完
シューズセラピーを行えば、「その靴を履いているだけで」ケアの効果が得られます。
足は日々変わります。

ウォーキングセラピー　歩き方を直したい…

＊人から歩き方が「変」とよく言われる。
＊歩いた時に音がうるさい、泥がはねやすい。
＊靴の片減りがひどい、靴が痛みやすい。

ウォーキングセラピーでは、歩き方のゆがみを直し、歩行の質を高めます。
足の状態を改善し、歩き癖による膝痛や腰痛を回復させ、筋肉をしっかり使えることで、代謝アップにつながり、冷え性や美脚作りなど、幅広いメリットが期待できます。



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さまざまな足のお悩みをお持ちの方、まずはフットケアカウンセリングをお勧めします。
詳しくは左記「自然療法フットケア」をご覧下さい。