GREEN NOTE

◆レイキヒーリングとは？◆
ハンドリングであり、宇宙エネルギーを使った健康法です。
心身の不調和を癒してバランスを取り戻し、自己治癒力を活性させる効果があります。
身体にあてられた手は暖かく感じられ、アルファ波が出るため大きなリラックスが体感できます。

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◆ハーブ玉◆
タイ直輸入の薬草を布でくるんで蒸し、患部全体に押し当てるもので温浴効果により身体を暖めて、ハーブ成分が肌を美しく血行を良くして、筋肉の疲労を取り、リラックス効果を高めるマッサージです。
経路に沿って暖めながらマッサージをすることで、
◆肩こり・腰痛・関節痛
◆更年期障害
◆生理痛・生理不順
◆冷え性
◆風邪の引きやすい方
◆ストレスのたまる方
に効果を発揮します。
タイでは医療の場でも用いられているほどで、リラクゼーションとして「寝たきりの方」にもお勧めです。

ハーブの処方効果
　●（プライ）ポンツクショウガ
　　　効用：筋肉の疲れ・痛み・炎症を軽減する
　●（カラブーン）樟脳
　　　効用：香りつけ・心臓の維持・やけどを治す
　●（ユーカリブタス）ユーカリの葉
　　　効用：疲労回復・緊張緩和・イライラやストレスの解消
　●（カミン）ターメリック
　　　効用：打ち傷・肌をきれいに保つ
　●（グルア）塩
　　　効用：保熱
　●（マクルート）コブみかんの皮
　　　効用：めまいに効く・リラックス効果
　●（タタライ）レモングラス
　　　効用：血行を促進する・筋肉の疲れ、痛み、炎症を軽減する
　●（ワームナーム）ショウブの一種
　　　効用：タイでは不老長寿・健康に効くと信じられている
　●（ピムセーン）樟脳の一種
　　　効用：風邪に効く、やけどを治す

使用方法
１．乾燥しているハーブ玉を水に浸し、もどしてから蒸し器で15〜20分ほど蒸します。蒸し器がない場合は、ビニール袋にいれてレンジで暖める方法もあります。

２．熱くなったハーブ玉を別の綿の布に包み転がすように押し当てます。熱いうちは手早く、さめたらゆっくりと患部へあてます。相手に行う場合は、自分の手の甲で温度を確認して行いましょう。大変熱い場合があるので、やけどに注意してください。

３．うつ伏せ状態の場合は、足裏から腿→尻→腰→肩へと移動します。

４．仰向けの状態の場合は、足・腿方面から腹→腰→手→肩→胸→肩→頭へと移動します。これは一例ですので、冷えてしまっている部分や当てていて気持ちのいい部分へ押し当てるのもよいです。

５．ぬるくなった玉は熱いものと交換して使用します。ぬるい玉を温シップのように置いて使用することもできます。ハーブの効能がありますので、拭かずにおいてください。

◆やけど、衣類へのしみにご注意ください。
◆香りが無くなるとハーブの効果はありません。
◆使用後は冷蔵庫で保存、長期は冷凍保存がおすすめです。

販売について
お求めの際は、お電話かE-mailにてお問い合わせください。

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◆ブライダルコースについて◆
フェイシャル…メイク映えする素肌に…
ブライダルメイクの映える美しい素肌は花嫁の永遠の願い。
お肌を活性化しながら張りと弾力、潤いを与えます。
ニキビや吹き出物など、トラブルケアもお気軽にご相談ください。
カウンセリング→W洗顔→スチーム＆吸引→フェイシャルマッサージ→肌質別パック→ハンドマッサージ→仕上げ・最後のお手入れ
ボディ…綺麗な胸元に…
ウェディングドレスが映える美しいボディラインをかなえるために、主にデコルテ（肩）部分にマッサージを行います。
メンズエステ…カップルで綺麗に…
男性だって綺麗になりたい願望はあるはず。
二人揃って磨いたら、理想のカップル間違いなしですね。
マザーズエステ…母娘で綺麗に…
感謝の気持ちを込めて、肩の荷を下ろされたお母様にも、晴れの日に一緒に輝いてほしいから。
シェービング…ピカピカお肌に…
GREEN　NOTEからお祝いの気持ちをこめまして、全コース、シェービングをサービスさせていただきます。

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◆ブライダル　特別コースについて◆
ターンオーバーコース
基底膜から修正して、ターンオーバーを理想の２８日周期へ。
表皮を土台から作り変え、キメの整った健康で美しい肌にします。
*術前と術後のレプリカで決めの変化を確認！
リペアコース
キメが整った後、シミ・くすみ・乾燥肌などお肌のトラブルを
メンタルな部分とあわせて改善していきます。
・ホワイトコース（シミ・くすみ）
・トリートメントコース（シミ・ドライ肌）
・アクネコース（ニキビ）
・小顔コース（たるみ・むくみ）
をお選びいただけます。
ボディコース
リンパマッサージを取り入れたアロマケアでお肌を整えます。
パーフェクトコース(挙式２日前)
フェイシャル・デコルテ・ボディ・シェービング・まつげカールをすべて行い、お肌を整えます。

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◆ベビーマッサージについて◆
効果について
ベビ−マッサ−ジは主に皮膚接触の刺激で脳をはじめとする神経系統を活性化させ、全身の内分泌系(ホルモン系)にも良い作用をもたらします。ストレスがやわらぎ、睡眠量が増え心が安定します。食物の吸収率も良くなり 成長ホルモンの分泌量が増えます。優しいタッチやマッサ−ジ、感覚覚醒の為のエクササイズが自律神経や末梢神経を刺激し間接的に脳に働きかけるのです。

また、ベビーマッサージにヨーガも取り入れております。胎児の時に縮こまっていた体勢から背骨を伸ばしてやり、首のすわるや筋肉の発達を助けます。(筋肉量成人体重の2/1*赤ちゃん4/1)腕や足のをのばすことで腰、肩、ヒザ、ヒジの関節が開かれます。ヨ−ガを取り入れることで、ママとベビ−が深いリラックスを味わえます。
1.　タッチングにより温かいぬくもりを感じる
2.　体、脳、精神の健康的な発育を促す。
3.　新陳代謝を活発にし身体の成長を促す。
4.　便秘の解消
5.　咳やシャクリの軽減
6.　筋肉の発達を促す。
7.　おねしょの軽減

注意事項　
1.　かかりつけの小児科医にマッサ−ジを行っていいか確認を取っておくと良いでしょう。当日の健康状態の確認も必要です。

2.　赤ちゃんの機嫌をみて行います。
嫌がるときはマッサージを行いません。
　
3.　ベビ−マッサージは技術より愛情を持つ事が重要です。
手順を気にしたり、義務感が先にたつことは良くありません。

4.　食後３０分〜４０分経ってから施します。

5.　熱があったり、傷や腫れ物が有る箇所はマッサージを行いません。

6.　夏はパウダ−冬はオイルを使うと肌を傷めません。
(いつも愛用しているものを使用します)