ヨガはだれにでも、いつからでもはじめることができます。
お気軽に、教室におこしください。
見学自由です。
ヨガのポーズは心身ともに最高の安定をもたらします。
身体とこころに心地よい刺激とくつろぎをもたらす、インド５千年の歴史を持つ、完全な健康再生のテクニックをご指導します。
本来、ヨガは身体だけでなく、こころのよりどころとなる、「生き甲斐の創造」のための行法として伝えられてきました。
現代の世の中にも、この「生き甲斐の創造」こそ、最ものぞまれていることです。大変に気持ち良く心身が再生するのを実感できるようになります。
■ こちらもご利用ください
大久保ヨガ正食禅 ～シヴァナンダヨガ 陽松庵教室
池田市吉田町１７９
天桂陽松庵
（禅宗の曹洞宗の専門道場である。現在は一般にも坐禅道場として開放されている。関西では有数の坐禅道場として、多くの在家信者に人気の坐禅堂がある。）