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【スケジュール】
こちらをご確認ください

【ご予約】
各クラスへの参加をご希望の方は、メニューページ「予約する」ボタンより、
1.名前（複数の場合は代表者）
2.人数　
3.電話番号　
4.ご希望の日時　
5.会員番号
をご記入の上、スタジオまでメールにてお知らせ下さい。

又、ベビーヨーガのクラスをご希望の方は、
1.お母さんのお名前
2.お子さんのお名前
3.お子さんの性別
4.生後何ヶ月か
5.首はしっかり据わっているか
6.ご希望の日時
7.電話番号
8.会員番号
をご記入下さい。

注意事項

・ヨーガマットはご用意致します。もしご自分のマットをお持ちの方はお持ち下さい。
・身体上の問題や怪我がある場合は、必ずクラスの始まる前にインストラクターまでお知らせ下さい。
・水分をよく取り、クラス直前の食事を控えた上でおいで下さい。しっかりとした食事は、2～3時間前に終えて下さい。飲酒の方はご遠慮下さい。
・服装は動きやすい格好で、もしくはお着替えをお持ち下さい。足は裸足になります。
・クラスの始まる10分から15分前までにはおいで下さい。スタジオ内では必ず携帯電話の電源はお切り下さい。

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