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マッサージ
ただ単に気持ちが良いだけではなく筋肉等を傷つけることなく、身体の芯からコリをほぐしていくこと心がけています。
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鍼は髪の毛程度の太さで、あまり痛みもなく血が出ることもありません。すべて使い捨ての鍼を使用しているので感染症などの心配もありません。
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お灸は、主に使用しているのが温灸といって、皮膚に直接焼くわけではなく心地よい暖かさが伝わります。
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鍼灸治療
鍼治療は深いところにしっかりしたコリがある場合などには、直接届かせることができるので大変有効的です。灸治療は熱を利用するために冷え性などに効果的です。
その他、五十肩や坐骨神経痛などのように痛みや痺れがある場合には鍼灸治療がオススメです。
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ストレッチ整体
骨をバキバキ鳴らすのではなく、日頃自分では伸ばせない筋肉をじわーっとしっかり伸ばして身体を整えます。
筋肉を伸ばすことにより筋肉の動ける範囲が広がり疲れにくくなるので、日頃運動不足で筋肉が硬くなっている方にオススメです。
マッサージの後にストレッチを加えると、より筋肉が伸びやすくなるので、マッサージコースとストレッチコースを組み合わせると有効的で治療効果も長持ちしやすくなります。
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