リフレ宮の森

日常生活での姿勢のクセや繰り返される動作を原因として、筋肉が緊張を起こします。筋肉の緊張が進むと、筋肉は柔軟性を無くして硬くなります。硬くなった筋肉が、コリ・痛み・違和感となります。
緊張し続け脱力できなくなった筋肉をハンドセラピー（脱力系手技）により脱力させます。筋肉自体が脱力しようとしますので、ひとりでに緊張が取れリラックスすることが可能になります。
コリ・痛み・違和感の原因になっていた筋肉が脱力しますので、症状は解消に向かいます。

緊張・短縮していた筋肉から原因を取り除きますので、深いリラクゼーションが得られます。充分な睡眠が可能になりますので、疲労回復も可能になります。


・仕事や趣味による肩・腰・背中などのコリを解消
・スポーツや行楽の筋肉疲労を回復
・ストレスによるカラダの緊張の解消
・脚のむくみや疲労の解消

レギュラー	45 min	3,800 yen
リフレッシュ	60 min	5,000 yen
リラックス	90 min	7,500 yen
ショート	30 min	2,500 yen
クイック	15 min	1,300 yen
延長	15 min	1,300 yen

病院で診断のつかない痛みがある。異常無しと言われたけれど痛みがある。何をやっても疲労が抜けない。交通事故などで外傷が無いのに首・頭・全身が痛む。体中がコワバリ疲労回復できない。痛いところや体調がその日によって変わる。
様々なカラダの痛みのご相談をお受けします。

・腰痛・頭痛・首痛・背部痛などカラダの痛みや違和感
・四肢の関節痛やスポーツ障害の回復
・姿勢の改善・ゆがみの解消など美容効果
・歩行バランス改善・身体機能向上など、カラダの動きを改善

1〜2部位 : 30分程度
片側の脚または足。片側の腕または手。肩関節周囲。股関節周囲など1部位の痛み

2〜3部位 : 45分程度
両下肢。両上肢。腰部から下肢。肩部から上肢。首から頭部など2部位の痛み

3〜4部位 : 60分程度
腰背部から下肢。腰背部から上肢。背部から頭頸部など3部位の痛み。

全身の痛み : 90分程度
全身の痛み : 120分程
全身各部の痛みや違和感。

ジュニア : 30分程度
中学生以下。運動痛、成長痛、姿勢改善などに対処します。

1〜2部位	30 min	2,500 yen
2〜3部位	45 min	3,800 yen
3〜4部位	60 min	5,000 yen
全身の痛み	90 min	7,500 yen
	120 min	10,000 yen
ジュニア	30 min	1,800 yen
延長	15 min	1,300 yen