お店の特徴
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1. 心理カウンセリング+各種セラピー+自己観察法+自律訓練法
表参道セラピースタジオでは、アメリカの精神医療施設現場のテクニックとともに、日本ではまだ珍しい、本当の意味での、心と身体のトータルバランスケアが可能です。心と身体のつながりを、内側からも外側からも健康的に見つめ直すのが目標です。
メンタルタフネスを目指し、ストレスからの不調も自分自身で乗り越えられるよう、本当の自分自身と深く向かい合い、優しく受け容れるまでの過程をサポートします。ひとりひとりに合わせたプログラムを、各段階に応じて提供させていただきます。
2. ヨーガ+瞑想法+呼吸法
ラージャヨーガ、ハタヨーガ、腰ケアヨーガ、肩首ケアヨーガ、パワーヨーガなど、都心にありながら少人数で丁寧に受けられるのはここだけの特典のひとつといえます。
骨盤の歪み、腰痛、肩コリ、冷え症、生理痛、便秘など、身体からの改善を始め、呼吸に合わせ、姿勢を正し、瞑想的に動く事で、心の緊張も溶けて集中力が高まり、心身ともにバランスよく、綺麗に綺麗に浄化されてゆくヨーガを目指します。
瞑想で到達した静寂の世界、心の平安を、日常の生活にこそ役立てていけるよう、日々繰り返しお伝えしたいと思います。
個人セッションでは、セラピーヨーガ、ヒーリングヨーガ、リストラティヴヨーガ、アロマヨーガなど、表参道セラピースタジオにしか出来ないセッションもあり、出張も可能です(女性のみ)。
3. アロマセラピー
表参道セラピースタジオでは、肌・心・身体の全てを解放していただけます。心と身体の疲れを癒し、内側から輝く生命力を高められるようお手伝い致します。ヨーロピアン・オリエンタルマッサージのトリートメント、本格的なロミロミの秘技、ホットストーンを効果的に用いたアロマセラピーの確かなテクニックを駆使します。
ハーバルオイルで筋肉の疲れ・緊張・凝りを充分にやわらげながら全身をマッサージ。丁寧なフルハンドのお手入れで、ストレス・毒素・老廃物を取り去るとともに、潤いに満ちたみずみずしい素肌を引き出し心身ともにトータルバランスを目指します。