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HealingSpace OHANA

INDIAN HEAD MASSAGE インディアン ヘッドマッサージ
Ayuruveda Cerebral Therapy
脳と身体をリラックスさせるヘッドマッサージ

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ヘッドマッサージって・・・・・
OHANAでは、インド古来の伝統医学であるアーユルヴェーダの医学体系に基づいたオイルを使用したヘッドマッサージにより、心身の健康を促します。
体の中でいちばん重要な神経系の中心である頭部をトリートメントすることで神経全体の緊張が解け、全身をトリートメントするのと同様の効果が得られます。また、脳脊髄液の衝動にも影響し、癒しのメッセージを全身に伝え、体に備わった自己治癒のメカニズムを刺激します。



ヘッドマッサージの効果
・精神的な疲れやストレスを軽減します。
・深く落ち着いた呼吸をすることで精神が落ち着きます。
・リンパの流れと血液循環がよくなり、筋肉疲労や眼精疲労の回復に効果が得られます。
・頭痛や肩、首などの筋肉のコリを緩和します。
・眼精疲労、鼻づまりを解消します。
・毛髪に栄養を与え、頭皮の改善をはかります。
・不眠を解消し、熟睡できます。
・ネガティブな思考が取り除かれ、気持ちが楽になります。
・『アーユルヴェーディックススカルプケア』は頭皮の改善をはかり、毛髪に栄養を与えるためのヘッドマッサージです。

◆BASICコース
インディアンヘッドマッサージ45分
コンサルテーション、ハーブティ、オイル付き
 
◆SPECIALコース
インディアンヘッドマッサージ60分
コンサルテーション、ハーブティ、オイル付き

◆SCALP CAREコース
コンサルテーション、スカルプケアマッサージ45分、ハーブティ、オイル付き

■全てのコースはお着替え、シャンプーの必要はありません。
■スカルプケアは頭皮と毛髪に栄養を与える薬用オイルを使います。
■男性は紹介者に限り500円の追加料金にて承ります。
■料金は予告なく変更することがあります。


その他
ベーシック3回券…有効期限1ヶ月(購入日から使えます) ¥10,000
ギフト券…大切な方へのプレゼントに !! ¥5,000

BASICコース 45 min 4,500 yen
SPECIALコース 60 min 6,000 yen
SCALP CAREコース 45 min 5,000 yen
BASICコース 3回券 10,000 yen
ギフト券 5,000 yen

オプション


フェイス…すっきり小顔効果 10 min 1,000 yen
リラックスハンド…ひじ下と手 15 min 1,500 yen
リラックスフット…ひざ下と足 20 min 2,000 yen


こだわり


トリートメントの流れ

1.トリートメントシートに記入していただきます。
2.クライアントの病歴、個人情報を確認し、トリートメントの内容やハーブの種類を決めていきます。アクセサリー類をはずし、イスにゆったりと座っていただきます。


3.脚は組まず、地に足をしっかりつけ、腕は組まず膝の上へ置き、身体の力を抜いてゆったりとリラックスして座りましょう。

4.目を閉じて深呼吸をしていただきます。精神的にもリラックスしましょう。

5.トリートメント開始です(コースにより内容、時間は異なります)背中、肩、腕、頭、顔、耳の順にトリートメントします。

6.もう一度深呼吸をしていただきます。

7.呼吸を整え、トリートメント終了です。

8.ハーブティで水分を補給していただきます。新陳代謝がよくなっているので、体に負担のかからない水分をとって老廃物を流すようにします。

オイルの効用

OHANAでは100%ピュアな植物オイルを使用しています。オイルにはさまざまなビタミン、ミネラル、脂肪酸などを含んでいるので、肌や毛髪のコンディションを整えます。また、香り付けにエッセンシャルオイルをブレンドすることにより、リラクゼーション効果を高めます。
OHANAで使用しているエッセンシャルオイルは英国のQUINESSENCE Synergiesのものです。リラックスしたい時、気持ちを明るくしたい時、ホルモンバランスを整えたい時などクライアントの症状により、使い分けています。


ご利用いただく前に


アーユルヴェーダとは・・・・・
5000年の歴史を持つインド古来の伝統医学で、その考え方は多くの東洋医学の基礎となっています。アーユルヴェーダとはサンスクリット語で『生命の科学』を意味し、“人間が心身ともに健康で幸せに生きていく”ことを目的としています。人はそれぞれ別個の「根本的本質prakruti」を持って生まれてきており、体と心の特性はドーシャという3つの基本エネルギーに分けられます。
その3つのエネルギーのバランスが体質、性格、考え方、行動など人を形作るすべての要素に影響するとされています。もって生まれた体質は変えられないかもしれませんが、運動や食生活、ハーブ、その他の治療法を組み合わせ、エネルギーバランスを調和させることにより心身の健康を促していく、それがアーユルヴェーダの基本的な考え方といえます。


深呼吸の勧め
深呼吸には精神を集中させたり、落ち着かせるなどの効果があります。
新鮮な酸素を脳に届け、副交感神経系が優位に働きリラックスするためです。吐く息と共に自分の中にあるネガティブな気分や、ストレス、病気などを全て吐き出してしまうことをイメージしましょう。習慣化すれば、精神的な落ち込みから開放され「この体をもって生きている自分」を実感できます。また他者とのコミュニケーションで違和感を覚えたとき、私たちは息を止め、身を硬くしています。
そんな時、意識的に深呼吸してみてください。自分の中に他を受け入れる余地ができることに気が付きます。
OHANAではトリートメント時に呼吸法を取り入れ、クライアントとセラピストのコミュニケーションをはかると共により深いリラックス感を得られるようにしています。

<呼吸法>

鼻から3秒息を吸います
お腹の中に2秒ほど留めます
10秒かけて口から細くゆっくり・・・・心配事やストレスを吐き出すつもりで・・・・・
全部吐き切ります

◎大切なのは呼吸を意識すること、そして吐き切ることです。トリートメント中に限らず日常生活で試してみてください。




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