アジアン ヒーリング セラピー
森羅

推拿（中国整体）
推拿は全身の筋肉や骨格だけでなく、すべての内臓をくまなく刺激するものです。そして推拿で気の流れのバランスが回復すると、心と感情もよい影響を受けます。

また、手による心地よい刺激にはセロトニンを発生させる効果があります。
セロトニンとは脳内の神経伝達物質のひとつで、ほかの神経伝達物質であるドーパミン（喜び、快楽）、ノルアドレナリン（恐れ、驚き）などの情報をコントロールし、精神を安定させる作用があります。
セロトニンが不足すると感情にブレーキがかかりにくくなるため、快楽から抜け出せずに依存症に陥ったり、うつ病になりやすいなどといった指摘もあります。

「アジアン　ヒーリング　セラピー　森羅」では、身体の不調や痛みなどを感じている方への症状軽減に「推拿」をお勧めします。

タイ古式セラピー
タイ古式マッサージは、約２５００年前インドから仏教やその他のインド文化と共に伝えられたといわれています。
その中でもタイ古式マッサージは、仏陀の主治医であったシワカ・コマラパが創始者とされており、仏教寺院にて仏陀の教えと共に伝統医学や薬草学（サムンプライ）を行い、人々を治療していました。
タイではこのシワカ・コマラパを「医学の父」と呼び、崇拝の対象としています。

このように、初期の仏教寺院では、さまざまな医学知識が蓄積され発展していきました。彼らは自分たちの仲間だけでなく、さまざまな人を治療し、治療を受けた人はお寺を援助するようになりました。
こうした仏教と伝統医学の共生により、その他の地域でも仏教が受け入れられるのを容易にしてきました。
今でもタイでは仏教とマッサージが深いかかわりを持ち、お寺でマッサージが行われているようです。

「アジアン　ヒーリング　セラピー　森羅」では、体がだるかったり、疲れを感じている方へのリラクゼーションとして、また運動不足で体が硬くなっている方へのエクササイズとして「タイ古式セラピー」の施術をお勧めします。

インド式アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは､サンスクリット語でアーユス（生命､寿命､生存）とヴェーダ（真理､正しい知恵）と言う二つの言葉から成り､「生命の科学」「生活の知恵｣を意味し、健康の維持、増進を目的とする古代インドの伝統医学です｡　その歴史は、５，０００年ともそれ以上とも言われています。

アーユルヴェーダでは、自然界や宇宙に存在する「空、風､火、水、土」の５元素が人間の身体を構成させていると考ええられています。
この元素が組み合わさって３種類の生命エネルギーが形成されています。
この３種類の生命エネルギーを｢ドーシャ｣と呼び､｢ヴァータ、ピッタ、カパ｣の３つから成ります｡
３つのドーシャはそれぞれ２つの元素の組み合わせで出来ていて、ヴァータは風と空、ピッタは日と水、カパは水と土から成っています。

【ヴァータ体質】
機能－運動、伝達、輸送、循環
特徴－痩せ型、想像力、活力、直感的、順応性、衝動
　　　頭痛、肩こり、腰痛、不眠、冷え、便秘、乾燥など

【ピッタ体質】
機能－消化、代謝、分析、燃焼
特徴－中肉中背、知的、誠実、集中力、統率力、短気
　　　下痢、発熱、多汗、消化器官、充血、肌荒れなど

【カパ体質】
機能－合成、結合、構造、維持
特徴－肥満型、安定性、忍耐力、持久力、献身的、頑固
　　　浮腫み､関節､鼻炎､気管､風邪､泌尿器など
健康を維持すると言う事は、このドーシャのバランスを保つ事なのです。
３つのドウシャのバランスは人によって異なり、割合も生活スタイルや時間、季節により絶えず変化しています。
先ずは自分自身を理解する事から始まり、それらに応じた食事や睡眠運動などを「意識」して心掛ける事が大切です。

また、アーユルヴェーダでは「ダートゥ」と呼ばれ、 血漿（ラサ）、血液（ライタ）、筋肉（マーンサ）脂肪（メーダ）、骨（アスティー）、骨髄（マッジャー）、生殖器官（ジュクラ）から成る７つの構成要素が身体を組織すると言われています。
これらの７つの要素は、お互いが相対関係にありバランスを保ってるので１つが乱れると他の組織まで影響を及ぼしてしまうのです。

「アジアン　ヒーリング　セラピー　森羅」では、数あるアーユルヴェーダの施術の中から「アビヤンガ」と「ナバラキリ」を行ってます。

ハーブバームやハーブオイルを用いて、マルマと呼ばれるツボを中心に患部もしくは全身を刺激していきます。皮膚から伝わる心地よい刺激により副交感神経が優位になり、肉体的、精神的にもリラックスを可能にします。また、疲労物質や老廃物の排出を促します。その後、ライスやミルク含んだハーバルボールを用いて、身体へ当てていきます。温灸効果とハーブの成分が浸透して行く事により血液やリンパ液の循環を促します。

「アジアン　ヒーリング　セラピー　森羅」では、冷えや浮腫み､慢性的な凝りなどを感じている方への体質改善に「インド式アーユルベーダ」の施術をお勧めしています。