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◆推拿（中国整体）

推拿推拿とは・・・
約4000年以上の歴史を誇る中国固有の手技です。
（「推」は「押す」、「拿」は「つかむ」という意味です。）
推拿療法は中国医学の治療法のなかでもきわめて重要な位置を占めており、昔から漢方薬、鍼灸と並ぶ三大治療法のひとつとして位置づけられています。

具体的な施術内容
経絡上にあるツボを拇指、掌（てのひら）、肘などを使い刺激していきます。
続いて痛みの原因になっているコリを探し出し、じっくりとコリをほぐしていきます。
ストレッチなどで関節を操作する事により、骨格や筋肉をバランスよく調整していき身体の歪み、姿勢の悪さを矯正していきます。
テレビでやっているような、ボキボキと音を鳴らす恐い施術や、痛い施術ではありません。
本来はゆっくりと押したり、ゆっくりとストレッチをするソフトな施術です。

推拿の施術で次の様なことが期待できます
身体をリラックスさせて、筋肉をほぐしていくだけでなく、気の流れに直接働きかけてストレスと関係している内面のエネルギーバランスをも整えてくれるのです。
推拿は全身の筋肉や骨格だけでなく、すべての内臓をくまなく刺激するものです。そして椎拿で気の流れのバランスが回復すると、心と感情もよい影響を受けます。

さらに、こんなことがわかっています
手による心地よい刺激にはセロトニンを発生させる効果があります。
セロトニンとは脳内の神経伝達物質のひとつで、ほかの神経伝達物質であるドーパミン（喜び、快楽）、ノルアドレナリン（恐れ、驚き）などの情報をコントロールし、精神を安定させる作用があります。
その結果は、イライラや依存症、うつ病の改善に効果があるという事がわかっています。

こんな方に「推拿」の施術をお勧めしています
「やすらぎ健康整体院」では肩こり、腰痛、関節痛などのつらい症状がある方への症状軽減に「推拿」の施術をお勧めしています。

◆タイ古式セラピー

タイ古式セラピータイ古式セラピーとは・・・
凝った筋肉をじっくりとほぐし、その緩んだ筋肉をさらにストレッチでゆっくりと伸ばし、最後に全身のバランスを整えるトータルな施術と考えることが出来ます。
手のひらや指先だけでなく、肘や膝、拳や足といった体の各部も使い、全ての動作をゆっくり行うため、体への負担が少なく気持ちのいい施術です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タイ古式セラピーの特徴
施術の動作そのものが適度な運動になり、普段動かさない筋肉や関節に働きかける効果があります。
そのためタイ古式セラピーは「２人でするヨガ」「なまけもののヨガ」などといわれています。

身体に良くてしかも気持ちいい！！
そして何よりタイ古式セラピーの素晴らしい点は、 セラピーを行なう人のとても温かい手の感触にあります。 この点は、欧米化した現代の日本における社会において、失われたスキンシップを補うという意味でも、とても重要であると思っております。
毎日のストレスで心身共に滅入ってしまっている方にも、タイマッサージは最高のリラクゼーションになることでしょう。

タイマッサージの歴史
そんなタイマッサージは、約２５００年前インドから仏教やその他のインド文化と共に伝えられたといわれています。
その中でもタイマッサージは、仏陀の主治医であったシワカ・コマラパが創始者とされており、仏教寺院にて仏陀の教えと共に伝統医学や薬草学（サムンプライ）を行い、人々を治療していました。タイではこのシワカ・コマラパを「医学の父」と呼び、崇拝の対象としています。

タイマッサージと仏教
このように、初期の仏教寺院では、さまざまな医学知識が蓄積され発展していきました。彼らは自分たちの仲間だけでなく、さまざまな人を治療し、治療を受けた人はお寺を援助するようになりました。こうした仏教と伝統医学の共生により、その他の地域でも仏教が受け入れられるのを容易にしてきました。今でもタイでは仏教とマッサージが深いかかわりを持ち、お寺でマッサージが行われているようです。

こんな方に「タイ古式セラピー」の施術をお勧めしています
「やすらぎ健康整体院」では体がだるかったり、疲れが溜まっている方へのリラクゼーションとして、また運動不足で体が硬くなっている方へのエクササイズとして「タイ古式セラピー」をおすすめしています。

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