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●各コースご説明
○AyurBeauty スペシャル
アーユルヴェーダの伝統的オイルマッサージ「アビヤンガ」と、額にオイルを垂らす「シロダーラ」のお得なセット。アヴィヤンガで新陳代謝を高めながら、シロダーラによる脳のマッサージで深くリラックスできます。
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○アビヤンガ
アビヤンガとは、「愛情のこもった滑らかな手」という意味を持つ、アーユルヴェーダの伝統的なマッサージ。西洋のアロマなどのマッサージと比べると、アビヤンガは、良く言えば、「ダイナミック」、悪く言えば、「大ざっぱ」。静かに、温かく、そしてパワフルなテクニックで、「マルマ」と呼ばれるツボを刺激しながら全身をマッサージします。インドの古典では、「老化を防いで100歳の長寿を授かる。」と言われています。これはちょっと言いすぎですが．．．オイルをしっかり体に入れることで、体内毒素や脂肪、不安や疲労の排出を促します。アビヤンガの後は、遠赤外線サウナで、汗と一緒に毒素を排出します。
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○シロダーラ
シロダーラは、「脳のマッサージ」と呼ばれています。温めたオイルを眉間に垂らし続けるトリートメントで、静寂の中、30分ほど行います。先ず、頭頂部中央のマルマ（中医学では、百会と呼ばれるツボ）にオイルを垂らします。そして、ゆっくりと、生え際→眉間に向かってオイルを垂らし続けながら移動します。温かいオイルが落ちてくる感触は、なんとも言えない心地よさで、意識が遠のいていく体験をします。また、時間の感覚もなくなり、30分をたったの5分に感じる人も多くいます。深いリラックスを与え、心の緊張を和らげます。
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○ナバラキリ
ナバラキリは、「美肌トリートメント」と呼ばれています。何十種類ものハーブや岩塩を煎じた液で、穀物や牛乳を煮たものを包んだボールを用いて行うトリートメントです。熱いボールで関節部はポンポンと叩ように、筋肉部は肌に擦り付けるように、ハーブミルクを塗布します。はじめは、ミルクを塗布する間は「熱」、ボールを薬用ミルクで温めている間は「寒」という感覚ですが、次第に体がポカポカになってきます。甘い穀物とミルクの香りが漂う中で、至福の時間となります。
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○ピリチリ
ピリチリは、「王様のトリートメント」や「オイルバス」と呼ばれています。大量の温かいハーブオイルを全身に垂らし続ける豪華で究極の施術です。温かいオイルが絶え間なく身体に落ちてくるなんとも言えない心地よさの中、身体にたっぷり浸透したオイルが、蓄積された体内毒素をしっかり排出し、本来の心身バランスへ導きます。
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○デトックス
アーユルヴェーダの極意 〜 15日集中ケア 〜
デトックスは、「体内毒素の排出・浄化」を意味します。本コースは、15日間連続トリートメントを行うもので、体内毒素をしっかり排出することによるアンチエイジングを目的としたコースです。インドでは、ピリチリやナバラキリ、シロダーラは、施術毎に、5日以上の連日トリートメントを受けるのが、最も効果的と言われています。
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