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マッサージ
・筋肉中の血液やリンパ液の流れが良くなり、老廃物を排除します。緊張した筋肉をほぐし、動きをなめらかにします。
・関節内の血行を促進することにより、新陳代謝や関節液の分泌を促します。関節の動きを滑らかにします。
・筋肉や内臓、関節に流れる血量を増やすことにより、体全体の循環機能を促進させます。血液中の老廃物を排除し、疲労することを防ぎます。
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フットマッサージ
足にはさまざまな反射帯が存在しています。それらの反射帯を刺激することにより、内蔵の動きを活発にさせる効果があります。
・末梢部分での血液循環を格段にスムーズにし全身の血行が促進されることにより、『冷え』や『むくみ』を解消します。
・足裏刺激は脳への刺激を活発化させボケ防止効果もあります。自律神経とも深い関わりがあり、体のバランスがとれた状態に導きます。
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ストレッチ
・全身の血流、リンパの流れを良くします。疲労の回復を早め、治癒能力を向上させます。
・肉体的、精神的な緊張を解消します。筋・腱はもちろん、脳への血流が促進されることにより、リラックスするとともに、気分も爽快になります。
・障害の予防（関節の可動域を広くする・競技力を高め、外傷を防ぐ・体の柔軟性を向上させる）
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はり（鍼）
・新陳代謝の活性化により、 体内細胞の細胞分裂を活発にすることで、組織を再生させる力を促します。
・血行の促進 作用により、 血管を拡張させ、冷えや硬くなった筋肉などを改善します。
・冷え性・不眠症などの自律神経症状などの症状に高い効果が得られます。
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きゅう（灸）
・免疫機能が高まる ことにより、 白血球・リンパ球・副腎皮質ホルモンの増加・分泌を促し、病気の予防効果を促します。
・抗ヒスタミン作用 により、 アレルギーによる喘息や皮膚炎などを抑える作用があります。
・冷え性・不眠症などの自律神経症状などの症状に高い効果が得られます。
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当院のはり（鍼）はディスポータブル（使い捨て）鍼を使用しています。
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当院のきゅう（灸）は無煙タイプの温灸を使用しています。
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