人が健康的に過ごすには、身体の健康、心の健康が必要です
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」と言われますが、身体がつらいときは、心まで滅入ってしまいます。また、心が病んでくると、知らず知らずのうちに身体が不調となり、病気になったりもします。
一方、心が晴々しているときは、身体も何となく調子がよく軽やかに感じるものです。このように、心と身体は互いに密接に関連しながら健康に関わっています。
健実庵では、身体を土台から改善し、お一人お一人に合った生活習慣の改善、食事、運動についてアドバイスをさせていただきます。そして、健康的なお身体を取り戻していただき、日々の生活を少しでも快適に過ごせるようお手伝いをさせていただきます。
施術への考え方
●身体のトータルバランスを整え、根本からの改善を目指します。
●優しく心地よい施術を心がけます。
●食と運動に注意を払った生活改善のアドバイスをいたします。
身体の骨格的バランスを整え、筋肉の緊張をほぐすことにより神経の緊張を和らげます。さらに、血液およびリンパ液の流れを良くし、内臓機能を活性化させることにより、ホルモン分泌を助け体調を整えて行きます。それにより、免疫力をアップさせ自然治癒力を高めることによって、身体を根本的に改善することを目指します。
トータルバランスは仙骨（せんこつ）から
骨盤の中心にある仙骨（からだの土台の骨）が正しい位置にないと、身体は無意識のうちに、その上部にある脊椎を正しく維持しようとするため、首、肩、腰の筋肉に緊張が走りコリが生じます。合わせて脊椎の中を通っている神経系にも緊張が走り、痛みやしびれが生じ、それにともない各組織・内臓器官にも影響がおよび機能の低下が起きてきます。さらに、血液・リンパ液の流れにも影響し、特に女性の場合には、子宮・卵巣への影響が懸念されます。
このように、仙骨がズレていることにより、身体全体のバランスがくずれ、免疫力が低下し、さまざまな不調がでてくることになります。
仙骨を正しい位置に戻すには
仙骨の位置を正しくするには、カイロプラクティックのＳ.Ｏ.Ｔ.（仙骨後頭骨テクニック）という方法を用います。これにより、仙腸関節のズレが解消され正しい位置にもどります。この正しい位置を脳に記憶させるためには、一定期間（週に1度のペースで6回程）の施術が必要となります。そうすることで半永久的に効果を持続させることができます。こうして、身体の自然な状態の維持が可能になり、快適な日々を過ごせる土台ができてきます。