Body & Mind Yoga <施設・スタッフ紹介> 【バイタルなび】

スタッフ紹介

峯岸　道子

1984年にアメリカジャザサイズ社のインストラクター認定を日本で初めて受ける。

自らの心身をリセットしたいという想いで5年前に沖ヨガと出会い、その後、石井三郎氏の下で指導者認定を受け、2003年1月より自主スタジオを主催しつつ、同時にアシュタンガ、アイアンガーヨガ等も学びながら2005年4月にはウェイド・モリセット師のもと全米ヨガアライアンス認定40時間トレーニングを終了。さらに次の200時間習得を目指している。
現在横浜市主催ヨガ講座の講師、勤労者福祉財団主催教室を担当。
またかねてよりの経験から精神障害者の社会復帰プログラムの一つとしてのヨガを指導/研究を重ねている。また、高齢者(特に膝,腰の制限のある方も含む)も無理なく行なえる椅子/補助具を使用してのヨガを展開し、多くの変化と効果を確認している。

メンタルケアスペシャリスト資格、リラクゼーションインストラクター資格、障害者スポーツ指導員資格などを所有。
海外パフォーマンス、海外でのレッスン指導経験多数。

パーソナルトレナーの資格も取得。最も適切なフィジカルトレーニングプログラムを作成します。

趣味は銭湯での昼寝。好きなアサナはパーダハスター・アサナ。

市毛　真由美

日常生活とオフィスワークに疲れきった心と体、どうしようもない虚脱感をぬぐいさりたいと思っていた矢先、ある方の『あなたにはヨガの方が合うと思う』という一言をきっかけに、自分の中にヨガを意識しはじめる。

ヨガ教室に足を運び、そこでハタヨガを長年に渡り広めている山口先生との出会いがあった。
ヨガを始めて『実は心と体は繋がっている』事に気づき、ヨガの本格的な始まりとなる。
リンパ・経絡の流れ・深い呼吸を意識したヨガがもたらす快適さを知る。
そしてそのヨガを山口先生に師事する。

ヨガを通して、『心と体がしなやかである事』の大切さを多くの人に伝えたい。

大西　健司

昭和43年　神戸市出身。
野球小僧から空手に転向。大学卒業後上京し、プロボクサー6戦たたかう。
その後、エアロビクスインストラクター資格を取り、ボクシング系エクササイズの指導、同時にプロキックボクサーとなり7戦たたかう。
その後パワーヨガ指導認定を受け、現在、スポーツプレックス、スポーツコネクション等でパワーヨガの指導で活躍中。