ご利用になる前に Believing in Quality

お申し込み方法

お電話、またE-mailにて、
・参加を希望される日、・お名前、・ご連絡先(ご自宅または携帯)をお知らせください。

【お電話】
幕張ベイ・ストレッチ教室 
TEL:043-376-2256
(電話受付9:00~20:00、当日のご参加も電話にて受け付け致します。)

*出張のため、電話に出れない場合がございます。その際は、留守番電話にて、・お名前、・ご用件、・ご連絡先をお知らせください。折り返しこちらからご連絡させていただきます。

【E-mail】
「参加申し込みフォーム」に必要事項をご記入の上、送信してください。1~2日以内にメールにて「申し込み完了」のお知らせを致します。(2日以内にメールの返信が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。)

参加申し込みフォームはこちら

【お問い合わせ】
幕張ベイ・ストレッチ教室 
TEL:043-376-2256
E-mail:宛先はこちら

鍼灸治療について

鍼灸治療の効果について
WHO(世界保健機関)の見解によると、鍼灸療法には以下のような症状に効果があるといわれています。

【鍼灸の適応例】
○肩こり、○腰の痛み、○腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)○五十肩・腱鞘炎、○関節炎、○頚肩腕症候群、○頚椎捻挫後遺症○頭痛、○神経痛 、○めまい、○不眠、○動悸、○息切れ、○耳鳴○胃の痛みや違和感、○消化不良、○下痢、○便秘○喘息、○風邪や予防、○鼻炎、○のどの痛み、○冷え性、○眼精疲労、○疲れ目 など

鍼って痛くないの?
皮膚を通る時にチクッと痛みが出ることがありますが、ごく小さな痛みです。鍼の太さは様々ですが、そのほとんどは注射器の針の中に通ってしまうほどの細さなので、痛みはほとんど生じません。

性別や年齢によって同じ鍼の太さでも痛みの感じ方が違いますが、
・鍼の太さ
・鍼の長さ
・刺す深さ
・刺す鍼の本数
・刺している時間
などを調整することで、なるべく痛みの出ないよう治療致します。

*鍼は全て使い捨て鍼(ディスポーザブル鍼)を使用しているため、安全です。

*無理に鍼灸治療はお勧めしていません。ご希望される方や、お話をして承諾を得た方のみに鍼治療を行い、希望されない方にはペア・ストレッチを中心とした治療を行っています。


千葉市鍼灸マッサージ券について
千葉市在住の65歳以上の方は「千葉市鍼灸マッサージ券」をご利用いただけます。(鍼灸マッサージ県は区役所にて配布されています。)券をお持ちになった方には、1枚につき800円の割引をさせていただきます。

ストレッチの効果

身体の柔軟性向上
運動や日常生活で疲労し、短くなった筋肉をストレッチングにより伸ばしてあげることで柔軟性が向上します。

スポーツのパフォーマンスアップ
空手でキレイな上段蹴りを蹴れるようになりたい、バレエで開脚前屈や前後開脚の柔軟性を高めたい。その他の各スポーツで柔軟な股関節を作りたい、など、ストレッチを通じて正しい身体の動かし方を学びます。

不良姿勢の改善
パソコン作業で固まった猫背姿勢や下腹に力の入らない反り腰姿勢を改善します。

腰痛や肩凝りの症状改善
凝り固まった腰や肩の筋肉の緊張を緩和させて、腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させます。また血液の循環を促し身体の疲労回復を助けます。

障害予防と健康維持
子どもの成長期に起こるオスグット病(成長痛)の症状緩和、ランナーのシンスプリント予防や扁平足の予防など、筋肉の疲労や緊張が原因で起こるスポーツ障害を予防することができます。


*3ケ月~半年以上の期間、規則的なストレッチプログラムを続けることで持続的なストレッチ効果を得ることができます。