施設 Facilities

アクセス
地下鉄御堂筋線北花田駅で下車し、イオンモール堺北花田プラウ(旧ダイヤモンドシティプラウ)を越えた交差点のピンク色のビルの2階です。
ピラティス専用器具(イクイップメント)について
Pilates & Wellness Space 21stでは、ピラティス専用器具(イクイップメント)を使用してセッションを行います。

北花田スタジオ

リフォーマー

キャディラック

スタビリティチェア
ラダーバレル

スパインコレクター

アークバレル

その他ボール・フォームローラー・フレックスバンド等を使用します。

スタッフ Staff

Keiko Sugiura : 杉浦 慶子 
経歴
クラシックバレエ、ジャズダンスの指導からフィットネス全般、パーソナルトレーニング、ピラティス指導まで。インストラクター、パーソナルトレーナーの指導教育・育成活動まで幅広く活動。
メッセージ
「ピラティスって?」という方も、まずは一度体験して自分の身体に気付きましょう。
資格
●AFAA JAPAN コンサルタント
●AFAA/AFP (AFFA Fitness Practitioner)
●パーソナルフィットネストレーナー
●ACSM/HFI (アメリカスポーツ医学会認定 ヘルスフィットネスインストラクター)
●オージースポーツ(株) GSXマスターエグザミナー
●MFA/CPRスポーツ医学MFA
●PeakPilates認定 PeakPilateSystem Level-1
●STOTT PILATES認定 Full Certified
(Matwork Level-1・2, Reformer Level-1・2, Cadillac Chair Barrel Level-1・2, Injury & Special Populations)

Junko Nomura : のむら 淳子 
経歴
ジャズダンス、モダンダンスを学び舞台活動、指導を行う。
出産後に体型を戻すためにと始めたピラティスでしたが、人の体の不思議を知りもっと深く学びたいと思いインストラクター資格を取得。
メッセージ
運動するのが苦手という人も踊り続けたいという人も、その人にあった体の動かし方を一緒にみつけていきましょう。
資格
●STOTT PILATES認定 Full Certified
(Matwork Level-1・2, Reformer Level-1・2, Cadillac Chair Barrel Level-1・2, Injury & Special Populations)


Tomoko Fukaya : 深谷 友子
経歴
腰痛に悩みいろいろな治療法・エクササイズを行い、ピラティスに出会う。ピラティスを始め腰痛が解消し、ピラティスの素晴らしさに感銘し指導者を目指す。
メッセージ
ピラティスでいつまでも健康で美しい姿勢をキープしましょう!
資格
●PeakPilates認定 PeakPilateSystem Level-1
●PeakPilates Chair,Barrel Level-1・2 修了
●STOTT PILATES認定 Full Certified
(Matwork Level-1・2, Reformer Level-1・2, Cadillac Chair Barrel Level-1・2,Injury & Special Populations)
●日本コアコンディショニング協会認定 コアコンディショニングパーソナルトレーナー

Hitomi Matono : 的之 仁美 
Bios
3-year Pilates teaching in Einglish and Japanese, including a 7-month teaching experience at a prestingeous country club facility in Istanbul, Turkey in 2007.
Message
Hi, my name is Hitomi Matono, And let it be rehabilitation, transformation, or conditioning, I'm here to help you achieve your goal.
Qualification
Two BA degrees from universities in the United States.
American Council on Exercise (ACE) certified Personal Trainer since Aug 2002.
STOTT PILATES certified instructor since July 2005 (certified in all levels in all fields; Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair and Barrels)