H.S.R.

*お試しセッションでは、身体の一部分だけにアプローチする事になります。

【セッションの流れ】
まず、セッション前にロルファーがクライアントの姿勢、簡単な動作を観察します。
セッションでは、ロルファーが手、拳、前腕などを使って筋膜にアプローチしていきます。その際の感覚は、ゆっくりと組織が溶けて、今まで固まっていた所が緩んでいく感じです。多くの人は心地良いと感じ、多少の痛みが伴う際も、痛気持ち良いと感じるレベルです。

効率良くセッションを進める為に、簡単な動きを筋膜へのアプローチと共に行ってもらう事があります。例えば、身体のどこかに意識を持って呼吸をしてもらう、足首を前後に動かしてもらう、などの動作です。

ロルフィングは基本的に直接肌にアプローチするテクニックなので、クライアントが許せる範囲で、出来るだけ肌が露出している格好で行います。多くの人は下着、水着で行います。女性の場合、スポーツブラなども多いです。肌を露出する事に抵抗がある人の場合、服を来たままセッションを行う事も可能です。

実際のセッションは一時間弱ですが、セッションの前後に多少時間がかかる為、一回のセッションに75分程度かかると思って下さい。

【ロルフィングの主な効果】
・姿勢の改善　・怪我の予防　・気分の好転　・慢性障害の改善
・慢性疲労の軽減　・身体感覚の促進　・可動域、柔軟性の向上
・アスレティックパフォーマンス

【対象者】
ダンス、ヨガ、ピラティスを行う人から音楽家まで、身体を使う方々の間でもロルフィングの効果が良く知られています。逆に、普段あまり身体を使わない人も、ロルフィングは自分の身体を改めて知る良い機会になるでしょう。O脚、X脚をなおしたい、姿勢を良くしたいという方にもお勧めです。年齢的には、ロルフィングは0歳児～90歳を超えた方まで、幅広い年齢層の方々が受けているので、年齢的な制限はありません。

タイトル	分	金額
ロルフィング	60 分	10,000 円