「癒」空間　さわらび

「さわらび」＝「早蕨」

さわらびは、早春の生命力の象徴として、古来より珍重されてきました。
寒さの中でこれから伸びていこうとする小さな芽は、みずみずしい生命力にあふれています。
人間にも本来「自然治癒力」という力が備わっています。
さわらびの持つ強い生命力を、みなさまの健康へのイメージと重ね合わせて、ちなませていただきました。

鍼灸治療に適応する疾患
ＷＨＯ（世界保健機構）では、次に掲げる疾患にはり灸治療が適応であることを認めています。
適応疾患の例

鍼灸はどんな時に効くの？
●単純な筋疲労によるものから不定愁訴まで、幅広く対応します。
あなたが「肩こり」「腰痛」だとして、その原因はいったい何でしょうか？
　　重いものを運んだから？
　　椎間板がすり減って、骨と骨の間が狭くなっているから？
　　加齢のため？
　　姿勢が悪いから？
　　それともストレスのせいでしょうか？
どれも間違いとは言えません。そのいくつかは多分あてはまるでしょう。
でも、同じ条件でもなんともない人がいるのは、なぜでしょうか？
たとえば、同じ仕事をしても、全員が腰痛になるわけではありません。
椎間板がすり減っても、何の症状も出ない人はけっこういます。
年齢を重ねても、シャキッとされている方、いますよね。
人にはそれぞれ、もって生まれた体質があります。
誰でも、強い部分と弱い部分を持って、何とかバランスを保ちながら生きているのです。
　　胃腸は丈夫だけど、すぐ風邪をひく人がいます。
　　よく気がつく気配りの人だけど、スタミナがなく疲れやすい。
　　無理して頑張れるけど、胃が痛くなる・・・などなど
その弱い部分を補ってあげれば、全体的な調子が良くなります。
体力の底上げです。
ここでは、「肩こり」「腰痛」で説明しましたが、ほかの病気でも同じことです。
鍼灸治療では、弱い部分を補うことで症状の出ない身体になるようサポートします。

シミ・シワの原因は何でしょうか
いつまでも綺麗で若々しくありたい。多くの女性の願いだと思います。なぜシミやシワ、くすみなどが出てきてしまうのでしょう。
「加齢」と言ってしまえばそれまでですが、ネットで少し調べただけでも、
　・水分量の減少 　・コラーゲン・セラミドの減少
　・紫外線 　・ストレス 　・喫煙
などなど、たくさん出てきます。
これらの一つ一つに対処していくこと（例えば、水分を補う、サプリメントや美容液でコラーゲンなどを補う、UVカット剤で紫外線を浴びないようにする、など）も、もちろん意味があるでしょう。
そしてもっと積極的に、「アンチエイジング」として、リフトアップ手術をする、ボトックス注射でシワを取る、なんていう方もいらっしゃるでしょう。
でも、体がボロボロで顔だけきれい、なんてありえるんでしょうか？
さわらびでは、人間の身体について、そして健康全般について「水路」をイメージしてもらうとわかりやすいのではないかと思っています。

家庭からの排水も流れ込むような、小さな水路。
それをきれいに（健康に）保つためには、十分な水量があれば、多少のゴミ(疲労物質や体に不要な物）があっても押し流してくれます（若い頃）。
もちろん、一番いいのは家庭からなるべくきれいな排水を流すことです（水路に悪いものを流さない＝体に悪いものを摂取しない）が、生活していれば（生きていれば）そういうわけにもいきません。
水量が減ってくると（加齢）、どうしてもゴミが貯まりやすく、ところどころ詰まったりすることもあります。
それを防ぐためには、やはり定期的にゴミをさらったり、水を流したりというお手入れが必要になってくるのでしょう。
歴史のある水路であっても、適切なお手入れがされ丁寧に使われてきた水路であれば、十分な働きをするはずですし相応の美しさを備えるはず、と思います。

つまり、健康・美容に必要なのは、
　・必要十分な栄養・睡眠（休息）を取って
　・機能（働き）の衰えを防ぐ（無理・無茶をしない）
　・衰えを感じたら必要な手入れ（メンテナンス）をする（スポーツ・気分転換・治療　etc）
そうしたお手入れの一つの手段として、鍼灸やマッサージを選択していただけたらと思います。