瞑想カウンセリングサロン Whole Heart

古代インドで5千年前から伝えられてきた
瞑想の科学の伝統を受け継ぎ、
40年以上の瞑想指導経験を持つボブ・フィックスによって
現代に復活した瞑想のテクニックです。

フルフィルメント瞑想の手法は、
ただ単に目を閉じて座り、リラックスするものではありません。
また、何かをイメージし続けたり、
集中し続けたりすることもありません。

この瞑想は、誰でも習った最初の瞑想から、自然に、自動的に、
「空」と呼ばれる、すべての人に内在する無限の静寂と
可能性の場である純粋意識、宇宙万物の故郷へと到達させます。

通常、「空／純粋意識」を経験するには、
何十年という長く厳しい鍛錬をしなければなりません。

しかし、フルフィルメント瞑想では、これらの瞑想の知識を守り
伝えて来た古代のマスター達からのエネルギーを、
「空」が波動となったマントラ(神聖な音)とヤントラ(神聖な形)に
与え、それらを使うことによって、誰が習っても最初の瞑想から
自動的に「空」を経験することができます。

しかも、この瞑想に失敗はありません。

こんなに簡単にすべての人が無限の潜在能力を取り戻す
ことができるツールはそうそうありません。

フルフィルメント瞑想という名前の由来になった英語の言葉
“fulfillment”には、

・満たすこと、満ちること
・実現、達成、成就
・満足感、充足感

などの意味があります。

フルフィルメント瞑想はまさにこれらを実現させてくれます。

フルフィルメント瞑想を活用して、心も体も豊かに満たし、
あなたの能力を十分に発揮して、より充実した楽しい人生を生きてみませんか？


フルフィルメント瞑想の効果

●精神的、肉体的ストレスの解放
●心の平安が得られる
●クリエイティブな発想力の増加
●インスピレーション、直観力の増大
●ハートを開いて他人に接することができるようになる
●人間関係が円滑になる
●過去のトラウマの解消
●他人のエネルギーに影響されることからのプロテクション
●潜在能力の開花
●シンクロニシティ(共時性)の増加
●ヒーリング能力の増大

など・・・

一人で瞑想していて、

●うまく瞑想できていないんじゃないか。
●この瞑想の体験は一体何なんだろう。
●解放が起こって何かしんどさを感じる。
●一人でなかなか瞑想を定期的にできない。

こんなことを感じたり、疑問に思ったりしませんか。

瞑想会では、
瞑想中もしくは日常生活で起こる様々な体験について、
講師がきめ細やかにフォローしていきます。

自分自身の体験についての理解が深まることで、
より、瞑想での変化を安心して楽しめるようになります。

定期的に瞑想会に参加することによって、
あなたの変化がよりスムーズになっていきます。

また、最近あまり瞑想できなくなってしまった方も、
瞑想会に参加して日々の瞑想のリズムを取り戻して下さい。

さらに、グループで瞑想すると、一人で瞑想している時よりも
パワフルかつスムーズに解放が起こるので、大変おすすめです。