ご利用になる前に Believing in Quality

岩盤浴の入り方

（１）入浴前に暖かいお茶や水を飲み、発汗による水分不足を補います。
（２）岩盤の上にバスタオルなどを敷きます。
（３）腹ばいになって、５分くらい入浴します。（お腹を温めます）
（４）仰向けになって１０分くらい入浴します。
（５）５分くらい、休息します。このとき水分補給をします。
（６）ご希望によりもう１，２回入浴し、十分発汗したらOKです。
（７）最後に汗を拭いて着替えます。岩盤浴で出る汗はサラサラなので拭くだけのほうが美肌づくりに役立ちます。

詳しくは、きららの岩盤浴 Ｑ＆Ａ＞＞

ご予約

ご予約は下記の窓口より受け付けております。
（メールによる予約は、3日前までにお願いします。連絡先TELをお書きください。）

ご予約電話番号　03-3219-7135
ご予約メールアドレス　kilalab1@mercury.dti.ne.jp

入浴を控えていただきたい方

・心臓の弱い方
・ペースメーカーを使用されている方
・酒気帯びの方
・発熱されている方
・感染症に罹られれている方
・その他、重篤な症状のある方

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