サクマフィジカルコンディショニング 鍼灸・マッサージ治療院

足裏マッサージでは足裏や甲、膝下などに停滞しがちな体内の疲労物質、老廃物を揉み解し排泄を促すことで、血液やリンパ液などの体液の循環がよくなり新陳代謝が促進され、体内の細胞が活性化し、自然治癒力が高まり、病気に対する抵抗力を高める効果があります。
肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、内臓疾患などの様々な身体の不快な症状の改善、疲労回復やストレス解消、精神的に疲労されている方などにも効果があり、健康な身体を維持できるようになります。
妊娠中、生理中の方、腎臓や心臓などに重度の疾患がある方、重度の水虫のある方などが施術を受けてしまいますとかえって身体によくない場合もあります。ご相談下さい。

30分 3,000円
[フットバス(足浴)＋足裏＋すね、ふくらはぎを軽くマッサージ]

45分 4,500円
[フットバス(足浴)＋足裏＋すね、ふくらはぎ、膝裏までをしっかりマッサージ]

身体の歪みやバランスの乱れは、肩こり･腰痛だけでなく、足の冷えやむくみ、便秘や肥満の原因にもなります。
ストレッチ整体では、全身の筋肉をストレッチすることで身体の歪みやバランスの乱れ等による身体の不調の原因を取り除き、リンパの流れや血流を良くし、老廃物の排出させる働きや基礎代謝を高めます。また、脊椎･骨盤の調整により身体のバランスを整え自然治癒力を高めることにより、様々な痛み、症状を改善、解消していきます。歪みが気になる方はもちろん、むくみがひどい方やダイエット中の方にもおすすめです。
自分ではしっかり伸ばせない筋肉までストレッチしていくので筋肉の動く範囲が広がり、疲れにくくなるだけでなく、運動機能も高まるので、運動不足やケガ･病気等で筋肉が硬くなっている方、スポーツ選手や体力維持を目的とした方にも効果的です。
マッサージ後にストレッチを加えると、より筋肉が伸びやすくなるので、マッサージとストレッチ整体を組み合わせるとさらに効果的です。

30分　3,000円
45分　4,500円