ピラティススタジオLAS ALAS(ラス・アラス)

福岡の小さな小さなピラティススタジオ

ご利用になる前に Believing in Quality

ピラティスとは？

ピラティス・メソッドは、20世紀の始めにドイツ人ジョセフ・ピラティスにより創られました。

ピラティス・エクササイズの特長として、常に「呼吸」を重視しながら行う「流れるような動き」があります。「体に優しく」「少ない回数で多くの効果を得ることができる」ことを理念に、エクササイズを続けることにより、さまざまなストレスやダメージを受けた心身を癒し、活力を取り戻すことを目的としています。

当スタジオ LAS ALAS（ラス・アラス）では、マットやマシン（アレグロリフォーマー＆タワーユニット）のクラスを中心に本来人間が持っている機能へ気づくことへのお手伝いをしていきたいと考えています。少人数制ですので、クライアントの体力レベルに合わせてプログラムを組みますので気軽に始めることができます。