予防医学・心と体の相談センター

○美容・ダイエット・老化防止に関心のある方、実践したい方
例：冷え性、便秘、むくみ、アレルギー、肥満、ストレス、肌荒れ、
しみ、くすみ、くま、低血圧、神経痛、更年期障害、外反母趾など
お奨めの療法： 気功教室 / 温熱療法 / 情報水 / サプリメント


○生活習慣病を解消したい方、予防したい方
例：糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧、動脈硬化、高脂血症、
通風、腎機能障害、メタボリック症候群など
お奨めの療法： 気功療法 / 気功教室 / 温熱療法 / サプリメント


○体の痛みを解消したい方
例：肩コリ、五十肩、腰痛、膝痛、頭痛、首痛、ヘルニア、
手足の筋肉の張り、リウマチなど
お奨めの療法： 気功療法 / 気功教室 / 温熱療法


○心の問題を解消したい方
例：うつ、不眠、抜け毛、ストレス、パニック障害、自律神経失調症、
統合失調症、不安障害、認知症、自閉症、過食症、拒食症、
性的障害など
お奨めの療法： 気功療法 / 気功教室 / 温熱療法


○スポーツや格闘技で潜在的な力を伸ばしたい方、
モデルなど姿勢を良くしたい方、
人間の本来の力を取り戻し、元気になりたい方
お奨めの療法：体幹チューニング


体幹チューニングの方法
革新的な手技と呼吸を連動させ腹圧を調節することで、
体幹の筋肉群をほぐします。
この過程で、中枢神経と全身の筋肉の神経回路をつなげて、
全身の硬くなった筋肉をほぐすことにより、血流改善がされます。
それにより、まず体幹部が安定し、姿勢が良くなり、内臓器官への負担が
軽減されて、新陳代謝を促します。
結果として、身体に生じたブレが調律され、
本来身体が持っている力や美しさが目覚めます。


体幹チューニングの効果
●腹筋がほぐれ腹圧に高低差が生まれます。

●体幹が安定し背筋が自然にスッと伸び、姿勢がよくなります。

●リラックス効果があります。

●姿勢が良くなれば、腰痛も改善されます。

●内臓への負担が軽減され、
血流が良くなり新陳代謝が活性化されます。

●疲労物質がたまりにくく、疲れにくく、美しくなります。

●筋疲労が軽減されます。

●脂肪燃焼に必要な酸素を効率よく、全身に運ぶことができます。

●無理することなく、ダイエットができます。

●マッサージをしなくても硬直した筋肉がほぐれます。

●関節の可動域が大きくなり、関節痛が軽減されます。

●怪我の予防にもなります。

●出力が上がり、運動パフォーマンスが向上します。